Re: [問卦] 憂鬱症想自殺 到底該怎麼治好呀...

南無阿彌陀佛。

※ 引述《Adelaide66 (baby66」！喊冤：」！喊)》之銘言：
: 聯合公園主唱 羅賓威廉斯 COCO李玟
: 哥哥張國榮 還有很多名人
: 都是因為憂鬱症 選擇輕生
: 這個疾病的可怕程度不低於很多重症
: 而且旁人可能也察覺不出來
: 憂鬱症想自殺 到底該怎麼治好呀...
: 有人有辦法嗎...

本魯幾個月前曾聽過台大張書森教授關於自殺防治的演講，其中有提到瑞士乳酪理論，
剛上八卦版看到這些文章，就想說貼一下，但本魯怕寫錯，所以找網路上的文章來貼：

廖士程舉例，有一種「瑞士乳酪」理論：每一層關懷網都有可能擋下自殺意圖， 但也都難免有缺口，當所有保護因子的缺口連成一線時，就可能發生無法挽回
的憾事，「這時要從人道主義出發，避免反射性責怪『最後一片起司』。」

來源：
https://tw.news.yahoo.com/news/%E8%87%AA%E6%AE%BA%E8%A1%8C%E7%82%BA%E5%8F%AF%E9%A0%90%E9%98%B2-%E6%95%B8%E6%93%9A%E9%A1%AF%E7%A4%BA%E6%9C%89%E9%99%8D%E4%BD%8E-071700662.html

這樣講可能有點抽象吼？從wiki偷來一張圖，一目瞭然：

https://imgur.com/IsMsCsl.jpg

印象中演講時有提到，跟有自殺傾向的人聊一聊（更新：是傾聽，不是評斷喔），雖然
你以為沒什麼貢獻，但你可能就成為阻止自殺的那片乳酪啦。

亂寫一些演講內容：

（一）應避免使用「自殺成功」之類的詞，改用「自殺身亡」，目的我當時就沒聽懂。

（二）近年自殺率攀升，但其實不是前所未見地高，70～80年代（不知道有沒有記錯）
其實更高。

（三）年齡層越高，自殺率越高～

（四）不要把問題都推給最後一塊乳酪。

（五）不見得想自殺的人就會一直嘗試自殺，直到真的死掉；企圖自殺的人裡面，一年
後再度自殺身亡的比率約2%。

最後，講者說只要記得1995這支專線，其它啥都忘記也OK啦，各位Google看看"自殺"兩
字，馬上就會跳出這支專線，是24小時的，有人想自殺就請他打打這支囉。

結論：想自殺請打1995。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.138.34.37 (臺灣) ※ 編輯: sufferlove (140.138.34.37 臺灣), 07/06/2023 06:07:55