[問卦] 健身房10個有9個沒腹肌？
上週和很久不見朋友出去吃飯
朋友說他健身1.2年了
我就附和一下
說看起來好像有差喔
在健身房練這麼久 有沒有腹肌
他就有點氣的說 腹肌主要靠控制飲食
他沒刻意控制飲食 所以沒有
他還說
健身房10個男生其實9個都沒有腹肌
沒有很正常
我是不太相信
不然去健身房都練了什麼
有沒有常去健身房的大大來說一下
真的很多人都沒腹肌嗎？
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.127.118 (臺灣)
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但都是小雞雞
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五樓甲雞雞
推
體脂太高8
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你朋友是不是常常說怕練太壯
推
一塊腹肌那種最迷人了，很好躺
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有括約肌就好了
推
體脂夠低腹肌才會明顯 你朋友是對的
推
這麼想看腹肌 去看游泳長跑的啦
推
一堆死肥宅說自己練健力三洨的..他們高興就好
推
冬天增肌 夏天減脂 你朋友是對的
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我沒什麼上健身房也有0.0
推
我一塊肌練得不錯
→
游泳池看還比較多有腹肌的
推
瘦子就是吃香 連健身房錢都省了
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你可以摸他肌肌，看有沒有又大又硬不就知道了
推
你朋友是對的
→
腹肌 被油包住了
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同時兼顧 真的超累 一般人擁有一個就不錯了
噓
唬爛 那是甚麼肥宅健身房 十個至少兩個
→
練腹肌給女生意淫嗎？背肌重要多了
推
肥宅：我是練健力
噓
真的會練的大概有50%左右有在控制體脂吧
推
館長會森77
推
館長也沒有啊不用練體脂夠低就有了
推
其實人人都有腹肌是看不到而已
→
然後一堆健力肥宅整天衝重量好像很屌 但是身材難看的要死
推
健身房本來就是各取所需練自己喜歡的
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只有重訓沒有氧飲食控制當然不會有腹肌
→
說怎麼沒腹肌跟不想練太壯的都是同一種人
噓
有點常識就知道腹肌本來就不是用練的
爆
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