Re: [問卦] 水煮便當什麼時候流行起來的?
統領隔壁的那間能量小姐根本是大排長龍。
主要是近年低醣飲食風行，
臉書有一個相關社團，上面天天分享減醣飲食，鼓勵吃原型食物（地瓜、南瓜之類的）
以及實行的成果分享，
基本上一堆龍跟肥宅，在75%的執行度（就是約五天減醣，兩天正常），
搭配一些運動，看你是要重訓還是有氧都可以，
都可以瘦個15~20%以上的體重，但效果當然也是因人而異。
然後又有人把減醣跟168結合，效果好像也不錯。
現在台北市相對有名的連鎖大概就是能量小姐跟強尼兄弟吧。
其實不會難吃，當然你不能拿來跟火鍋、炸雞跟燒肉等菜色相比。
你的便當，如果你沒有重訓，或是非屬重訓後的飲食，
其實那塊雞胸肉跟兩顆雞蛋可以不用點。
※ 引述《TaiwanLBJ (ㄈ仔集團-寶傑)》之銘言：
: 下個月要健康檢查，
: 所以本魯開始吃水煮便當比較健康，
: http://i.imgur.com/NKiWjjX.jpg
: 一餐花了180，但吃完超飽，
: 突然想到水煮便當是什麼時候開始流行的呢?
: 現在幾乎到處都有欸?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.181.179.17 (臺灣)
推
那間每個分店中午都要排超久= =
推
Put反指標再次發威
→
雞蛋營養多，斷食者多會攝取
推
公司訂過強，雞胸肉腥到差點吐出來。這輩子沒吃過這麼腥的
→
要減肥的話，飲食七成運動三成，就算不運動，吃低澱粉的
→
餐點也會瘦
→
不過，其實也不用吃健康餐，一般便當店便當，只吃一餐吃
→
他的菜和肉，澱粉類不要吃也可以
噓
強尼的菜色有夠爛 吃過超鹹豆芽菜
→
能量小姐真的人一堆
→
店員8+9 愛做不做的
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