Re: [問卦] 有什麼電腦椅是值得推薦的？

大部分都不是椅子的問題而是坐姿的問題

鄉民經常使用電腦或是3C產品常常會有以下的問題：

1.不自覺的往前傾

2.抬肩

3.轉頭

這些問題都會造成肩頸的痠痛，

換成幾萬元的電競椅都沒用

比較好的方式是

1. 電腦螢幕要與頭同高，這個要處理的方式是要將螢幕加高

現在市面上有很多鍵盤架或是螢幕架，如果不想花錢也可以使用

以前念大學之後沒再看的大學原文書或是教科書。

如果是筆電的話，其實也是一樣，最好外接鍵盤滑鼠，

或是去書局買金屬的閱讀架，那個不會很貴，但是可以架高螢幕。

2. 鍵盤的位置要靠近身體，這可以買無線鍵盤滑鼠處理。

3. 很多人不自覺往前傾的原因是因為 windows 的預設字體太小，

導致於不斷的往前看，但是大部分的人都不知道怎麼設定，

結果還跑去買更大的螢幕，結果只是會看得更吃力。

網路上有一些軟體，例如 Advanced System Font Changer

至少字體要設定到 12 以上，會比較合理

微軟新注音的候選字視窗其實也是可以去設定到 200%

可以在新注音的位置按右鍵進入設定裡面，

將候選字設定為「超大」，之後要選字就不是太大的問題。

Chrome 或是 Firefox 等瀏覽器都有放大的設定，

儘量設定放大到適合的百分比。

4. 如果都已經調整過，仍然會不自覺往前傾的話，

有一些極端的方式，例如去小北百貨買一條有魔鬼氈的束帶，

把自己的胸口椅背綁在一起，

每當不自覺想要往前的時候，束帶就會限制這樣的動作，

久了就能慢慢訓練自己不要往前。

5. 有些鄉民會認為買兩個電腦，擺成雙螢幕很爽，

但其實長期下來脖子都會維持一個微小的轉頭動作，

其實久了也是造成脖子痠痛的原因之一。

如果想要有雙螢幕的快感，

建議是買一個超長 21:9 的螢幕或是 40 吋以上的螢幕，

夠寬的螢幕自然就可以同時擺各種軟體。

如果還是想要在脖子上買啥東西改善，

其實買頸枕就可以了，

雖然在家裡使用頸枕看起來很蠢，

但是都已經用束帶把自己綁起來了，

而且在自己的房間一個人其實也不用管這麼多。

光是以上的方式就可以減少 50% 以上的坐姿問題，

而且不用花更多的錢。

想要改坐姿就是只能強迫自己用正確的姿勢坐，

買啥椅子都沒用，不如多買幾條束帶比較快

: 五、大腿放置的那個位置，也就是邊緣能高起，也是材質支撐力要夠。
: 這兩個要求是因為我壞習慣容易坐成「介於坐和躺之間」的坐姿，
: 曾因為這樣受過傷，但又改不掉。如果有符合這兩項要求，就可以
: 阻止我坐成這樣的坐姿。
: 有沒有符合上述需求而值得推薦的？價位先不考量，謝謝。

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人體工學椅有用，但是你人還是會往前傾或是脖子歪一邊的話結果沒有意義

※ 編輯: lpbrother (1.200.142.193 臺灣), 04/21/2021 12:02:58