[問卦] 肥宅每天吃洋蔥雞蛋麵 真能瘦下來?
看到一個2年左右好久不見 BMI有30左右的肥宅朋友
突然回到BMI剩20左右正常體重 嚇了我一大跳 完全快認不出他來了
請教他瘦身秘訣 他說也是以前公司同事教的
他就每天早餐吃洋蔥雞蛋麵 中餐吃公司的便當 晚餐有時也會吃洋蔥雞蛋麵
通常都是休假在家沒工作 早餐和晚餐吃洋蔥雞蛋麵 中餐叫外賣隨便吃
一周7天21餐 大概有10-15餐是洋蔥雞蛋麵 就一顆洋蔥 一顆雞蛋 一把普通白麵條
加一點鹽或醬油或番茄醬調味 自己煮 不用10分鐘 每餐成本不到台幣30塊
我笑他說 這樣搞不好是營養不良瘦下來的吧?
他說為了能瘦下來 其他就懶得管了 而且不用一年半的時間 半年多 都沒復胖回去
可是這樣子的減肥方法 以後的人生有樂趣嗎? 有無八卦?
問過他為何沒事減肥? 他會減肥原因是胖到血壓高 心臟時常會痛 醫師要他減肥
然後洋蔥和雞蛋的搭配 好像對心臟和心血管很好的樣子? 以前的公司同事跟他說的
不知道有沒有唬爛 不過他說瘦下來後 以前時常心臟痛的毛病 真的就不再來了
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早晚洗腎
不就節食減肥嗎
有動手術吧?不然就是精神問題消瘦
泡麵減肥法
這樣一天熱量沒一千二吧
肥宅很可愛,不要減肥
蓋蓋蓋
等他開吃雞排就停不下來了
應該快死了吧
你每天只吃兩條巧克力也能瘦
這樣會洗腎?
是很難ㄘ啦 但為啥會洗腎?
很鹹才會吧
體脂降了10% 肌肉掉了20% 這樣你OK 我沒意見
觀光廣告乾乾觀光廣告,G軟竟然寄信給我,下屬寶寶了
洗腎勒,一堆常識都沒,鍵盤肥宅還敢講別人
這種復胖都很快 乖乖去運動 不要相信這種屁話
肥宅本來就不需要肌肉阿 掉光沒差
洋蔥皮蛋麵
吃蕃茄水餃蛋比較營養又能瘦身
洋蔥雞排麵 可嗎 差一個字而已
都不吃瘦更快
比較像省錢秘訣
吃這樣還不會想吃其他零食 那意志力要很好
麵是精緻澱粉耶
不是肝膽排石法都下去啦
花椰菜雞胸肉才會
這樣早晚不吃不是比較快
熱量少就會瘦阿 跟是不是精緻澱粉無關
洋蔥雞蛋可以,但多個麵字八成虎爛
宅
78
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