[問卦] 怎麼克服上班的壓力？
如題
每每一到星期日的夜晚
又會煩惱上班的事
雖然目前的工作內容
覺得還可以應付或交差
但不保證上司不會將工作做職務調動
會一個人獨自想著，這樣的話
如果上司交待的事
做不好或慢了會被釘
而且也會直接在同事面前開唸或罵
或是
不會的事情，問同事
擔心給人添麻煩、或得不到善意的回應@@
因為自己負責的算是屬於較外勤的
雖然也有跟同事互動
但時間比較少就是了
要怎麼有比較正向一點的想法
或是該怎麼學習？
已經有固定運動習慣或是晚上做些自己喜歡的事
但都會有消極的想法跑出來，心情也會變得很悶
--
持直
念心經
離職
換工作
離職
每天上班前就說今天誰惹我我就提離職
舔女同事腳趾洩壓
六日也上班 就不會有落差了
你做什麼行業
離職
離職
搭乘
自殺
你是不是剛出社會 擺爛皮條是基本功
看大奶同事
有同樣的困擾 臉皮太薄了QQ 一起加油
大奶同事
肛
辭職
離職
認真說，不要一直煩惱自己無法控制的事R，例如這個：
不上班就沒上班壓力啊
但不保證上司不會將工作做職務調動
想到沒工作就吃屎就會繼續上班了
打手槍
換輕鬆的工作
不要上班
太焦慮了 你的精神早晚會垮掉
工作問題一律離職 感情問題一律離婚 人生問題一律自
殺
離職
我就爛 有種讓我非自願離職領救濟金
養成我就爛的想法
上班上的那麼累就換工作啊
我就爛+1，很輕鬆的狀態
離職
月薪百萬
擺爛啊
我就爛
不用想太多 做就對了
臉皮要厚，不要太善良
換工作阿，寫一堆看也看不懂的，先學
會溝通還有別認為長官很愛罵人或職務
調動，吃飽閒著搬石頭砸腳也不是這樣，
關於上班壓力的事我一律推薦辭職
心態正確點吧，如果只想當個被稱讚的
人，那就作死而已。
大大你太焦慮了 如果有運動還是焦慮 那病得很嚴重
做的來再做 做不來就換
絕對是我就爛
離職 提出來到離開的每一天都很滋潤
不會的事情 問同事 建議你問爛 問到學起來就都是你
的了 加油
先問到會，早點獨當一面比做了一年還是菜鳥重要
要想，下班時間又沒領薪水，絕對不浪費生命在思考上班的事
學著有技巧的拒絕上司臨時交辦的事 你的壓力就會減少很
多
假日、下班時間是吃喝玩樂的，不能再多分一秒給工作
東西順順做就好 做得慢被罵就說難道做快做不好或出包
比較好嗎
原PO問題在自尋煩惱，事實上你在休息時間煩惱這些也毫無用處
上班的煩惱，留給上班時間有領薪水時去煩就好了
星期天晚上先吃個雞排壓壓驚
爆炸一次，誰惹你噴誰，就會客氣了
做到上面沒有你很麻煩 就可以比較自由做自己了
想到可以嘴砲女客戶，就沒壓力了
臉皮厚點就好
推薦你看這本書 圖文並茂 如果你是真的要一個解決辦
法的話 就去買來看吧
幹我今天也這樣想
看樣子你也是跟我一樣是一個「憂慮型過度思考症」的
患者 這本書是個自救辦法 真的沒用就去看心理醫生吧
外送員
剛進社會還沒習慣吧？別太緊繃了
我就爛 有種炒掉我 呵呵
人生很多選擇 你只是現在選擇這份工作而已
這種心態正常啦 最爛就是剛摸熟開始覺得習慣後被調屎缺 又
要重新適應
你burnout了
換工作
現場打！
抱著我就爛的心態
上班就是不要幹的最大
我就爛的心態還不錯推薦給您...畢竟工作都普遍都很
爛
離職
上班大便
會這樣想代表可以離職了
辭職
太焦慮了 要嘛臉皮厚點學習擺爛 不然就換工作試試
離職
我目前任職自宅警備隊 快樂無壓力 給您參考
我則是每次教新人都會有種倦怠感
告訴他們訣竅或是sop沒提到的注意事項愛理不理
出包卻會連累到我，乾脆叫他們看sop不懂再問，他們
不想聽我也省得講
我也會這樣…
我就爛
有同事直接跟我說理他們作什麼？ 想想也對，他們不
想待或是考核沒過就跟我再無關係，帶過的好幾個心態
普遍都只想作輕鬆的
不會 無感 反正上班再做啊
凡事盡力就好了，或者是換薪水低一點比較沒有壓力的
工作
總而言之 先打一槍再說
我焦慮到明天請假要去看身心科了
想到公司運動會表演要練習就煩惱怎辦
離職
尻一發
跟打掃阿姨廁所做菜
把壓力錶改單位啊
上班給你的壓力是負面的壓力時，建議換工作吧
臉皮厚一點 我就爛 扯皮條 人生就是這樣
然後不會的就多問 一開始問總比後來再問好
帶著這種焦慮上班才是正常的
職場一堆 臉皮厚 我就爛的精神 真的活超好 拚甚麼??
學墨西哥毒梟把肢解裝置藝術用在主屎上?
等一下就下班了?
離職給政府養
找到年收300萬的工作 選我正解
心態擺著我就爛就會比較釋懷
你484志願役
上班前尻一槍
運動
換工作啊 這種工作氣氛你也受得了？
看aqua演唱會，可愛夸寶
推薦你去找一本書 《挑戰地獄週 我和自己拚了》
感覺壓力來自上司 揍他一拳
讓下班的壓力＞上班的壓力就好了
會這樣代表 這工作不適合你
爆
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[問卦] 未來會怎麼形容517事件56
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