[問卦] 氯化鈉萃取物
最近因疫情,只能在家瘋狂做菜
本身是外食族.. 平常在外用餐沒感覺
自己下廚後才發現 加了好幾匙鹽才有味道
不知不覺吃了好多鹽..
食鹽的成分 - 氯化鈉 ..
攝取過多會增加心血管疾病的風險..
但鈉又是人體必需的營養素之一,可作為人體所需的電解質和滲透溶質
懶得煮的時候 有沒方便的鈉萃取物加工食品可以補充電解質?
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#食言 #綠話納
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.107.176 (臺灣)
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喝舒跑
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不會自己查資料嗎
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就吃鹽啊。哭喔
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你的汗啊
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需要加好幾匙應該是確診了
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綠話哪就是食言啊
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氯有毒 鈉會爆炸 兩種危險的東西加在一起
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沒有人鈉在不夠的 只怕攝取太多 你傻了嗎
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藥局有電解質錠阿
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不懂 一邊說要重鹽吃起來才有味道 一邊
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說鹽是必需品要找含鈉食品
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你該做的只有少加點鹽巴並習慣這個味道
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水喝進太多,鈉可能就不夠...
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改用msg
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很多人看不懂這篇
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怕鈉太多不用鉀嘛?
確實,納太多 還可以用假!
※ 編輯: Godman0618 (59.115.107.176 臺灣), 05/31/2021 10:28:43→
鉀的輻射量會比較高喔 嘻嘻
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高級
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有人覺得鹽吃太多乾脆禁鹽 喝點嬸茶