[問卦] 吃優格拉肚子
最近因為疫情停班,在家想要調整身體健康。已經蕁麻疹兩年了,有醫生建議可以先從腸胃健康開始做調整。
老妹我就去買了希臘優格配著沙拉吃,份量是超商的一小盒,結果第一天就老老實實就的拉了肚子。
有人一開始吃優格也會這樣嗎?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.136.185 (臺灣)
推
嫁人了
蛤
推
乳糖不耐症?
看表示是說希臘優格已經是最不容易有乳糖不耐的狀況了耶QQ
→
去costco 買去乳糖的拉一下清細菌
→
過幾天就不會拉了
好哦...我先繼續吃下去看看
→
圖
沒有
※ 編輯: Mozel (49.217.136.185 臺灣), 07/04/2021 18:21:42推
吃大量多元蔬菜啊
自己一個人,懶得煮了。 不小心煮太多,反而對腸胃道造成負擔。
※ 編輯: Mozel (49.217.136.185 臺灣), 07/04/2021 18:36:48推
優格裏的益生菌會把牛奶的乳糖轉化
→
為乳酸,真正的優格成份只有牛奶及
→
益生菌。
那應該真的是我壞菌太多了
→
問殺梗啊 他吃得很開心
推
你484吃冰ㄉ 要等退冰回溫避免刺激腸胃
好 我會多退冰再吃的
→
優格就是壞掉的牛奶
好棒的形容XD
※ 編輯: Mozel (49.217.136.185 臺灣), 07/04/2021 19:13:24爆
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