[問卦] 有多少人30歲 放棄肚子平坦的?

greensaru 07/28 09:27嗆屁

cs09312 07/28 09:2718歲就放棄了 還等30？

s820912gmail 07/28 09:27正常人肚子都是平坦的好嗎

jokerming847 07/28 09:27你幾年後再發這篇我再跟你講答案

shark23peng 07/28 09:27沒差 這裡很多人都是18歲就放棄了

kgh 07/28 09:27消肚子是靠飲食，不是運動

a50104 07/28 09:27我從10歲就放棄了爽辣

hspnvzte 07/28 09:28我還沒到三十就放棄了

mhmichelle 07/28 09:28持續有運動習慣不難吧

sherlockxx 07/28 09:28樓下學長小學五年級就開始每天一雞排

wawaking1 07/28 09:29男生不用30一堆肚子突出慘慘慘

airlow 07/28 09:29運動只佔身材影響的十趴

kimura0701 07/28 09:29我小學就放棄了

Centauro 07/28 09:29整天脹氣根本消不掉

airlow 07/28 09:29你各位就繼續吃雞排喝珍奶呀

xkk 07/28 09:29真心推薦 醫美機器減脂 雙和還有雷射但應該

bruce511239 07/28 09:3025後小腹真的有感 固定的飲食運動

xkk 07/28 09:30更貴吧 男女適用

bruce511239 07/28 09:30還是有一圈 只是不明顯

web946719 07/28 09:31你飲食肯減醣的話消超快

xkk 07/28 09:31我去雙和看牙還看過 廣告單給爸爸父親節禮物

Nonegrame 07/28 09:31高中就有了

kgh 07/28 09:32玲北40周一斷食加每天甩壺玲沒有重訓體脂16

kgh 07/28 09:32過了40才開始看到腹肌~

coburn 07/28 09:32叫我幹嘛

Alphaz 07/28 09:33出生就放棄了

YuJi0803 07/28 09:34即將奔四 腹肌再現

fq1l4i 07/28 09:34我從小胖到大 肚子從來沒平過

silomin 07/28 09:34總不要太突 不然腰背一定是一起不好

izual 07/28 09:34三分練 七分吃

fq1l4i 07/28 09:36小時候我阿嬤說我 頭大臉四方 肚大奇財王

rq654 07/28 09:36我沒在運動也沒小腹啊..(已經30幾了)

jamieiset 07/28 09:36為什麼要問肥宅這種問題？

bigtien6292 07/28 09:37觀念真差勁 重點是吃

bigtien6292 07/28 09:37一堆人30幾還跟大學生一樣的飲食習慣

bigtien6292 07/28 09:37沒肚子也難

t81511270 07/28 09:39肥宅 要把肚子露出來

AresMars 07/28 09:3935以後更難控制...

ra88872 07/28 09:41小腹很大是吃太多，干你是不是中年人

ra88872 07/28 09:41屁事，是不會吃少一點逆，不想當肥宅

kgh 07/28 09:41斷食其實最有效，天天少吃不容易也辛苦

ra88872 07/28 09:41也不要腦子都掉了好嗎？減肥第一件事

ra88872 07/28 09:41不是把腦子減了！

chrisjeremy 07/28 09:41起碼40歲以前不要有肚子吧

ChenYenChou 07/28 09:41健康的人才30都沒肚子 你低端像做工

kgh 07/28 09:41所以就一周挑一天斷食，其他日子健康吃

ChenYenChou 07/28 09:41的才會凸肚

kgh 07/28 09:42我兩年前還中度脂肪肝跟過重，去年體檢都正常

kgh 07/28 09:43本來是糖尿病初期徵兆了，去年胰島素阻抗0.9

bobo0307 07/28 09:43幹真的從25開始肚子開始變大一直瘦不下

kgh 07/28 09:44腰圍40到32，體檢醫生還問我是不是生病了...

LoveMakeLove 07/28 09:45我反而越來越正常，壓力大天氣熱吃

LoveMakeLove 07/28 09:45不下運動走路

Ipadhotwater 07/28 09:45當個小胖胖 很可愛啊

kenness1019 07/28 09:462x坐整天光脹氣水腫就一圈了 不用到3

ra88872 07/28 09:48正常你減那麼快，醫生都會提醒你，

ra88872 07/28 09:48我是疫情上班懶得出去吃，中餐吃個麵

ra88872 07/28 09:49包當午餐，這樣也能一個月少了3公斤，

ra88872 07/28 09:49少吃才是真的，運動那點點消耗真的沒

ra88872 07/28 09:49啥屁用，修飾身形的機能倒真的。以前

ra88872 07/28 09:49啥斷食運動都嘗試過，真要減就少吃，

ra88872 07/28 09:49不過還是好好的當肥宅，舒服一點。

ok771105 07/28 09:49高強度運動後來一杯含糖飲料超爽

kgh 07/28 09:50年紀有了就不能當肥宅了，不然很快就變病宅

horb 07/28 09:51少吃最有用。其次運動。但有運動。身體線條

horb 07/28 09:51才會好看

ra88872 07/28 09:53說真的年紀大了，也沒以前的食欲了，

ra88872 07/28 09:53等小孩再大點就不用當廚餘桶了！

t81511270 07/28 09:55哇 一餐只吃麵包唷= = 那3公斤4肌肉嗎

kgh 07/28 09:55一天一杯手搖飲先別擔心肚子，先擔心糖尿病

t81511270 07/28 09:56阿幹 你手搖飲當水喝 還來問大家

t81511270 07/28 09:56先注意有沒有糖尿病 還可以打到疫苗

ra88872 07/28 09:57想太多，沒啥運動的肥宅哪來的肌肉給

ra88872 07/28 09:57你掉，就前期減重的水分居多，裡嘛幫

ra88872 07/28 09:57幫忙好嗎，真的隨便再吃一吃就回來了。

t81511270 07/28 10:00了解了解

ra88872 07/28 10:00一天吃一餐說真的沒啥問題，你身體習慣

ra88872 07/28 10:00了就好，飲料就麻煩了，果糖一大堆，別

ra88872 07/28 10:00真的信啥純蔗糖這些鬼話，你的肝會告訴

ra88872 07/28 10:00你實話，早晚脂肪肝。

ra88872 07/28 10:02飲料是糖尿病還沒得就一定有脂肪肝

cynthiajul 07/28 10:05台男53%過胖

tomes106 07/28 10:05肥宅+1

aphrodite98 07/28 10:06改飲食+1 運動除非非常超強度不然

zzff92 07/28 10:06台男忙著賺錢給台女花哪有時間運動

aphrodite98 07/28 10:06無法

cynthiajul 07/28 10:07維持體態主要是靠飲食不是運動，台男

cynthiajul 07/28 10:07連這都不懂？

jump693 07/28 10:09不忍,這是肥宅的問題

our5566 07/28 10:12+1 O_Q

cosmite 07/28 10:21我快40還沒有明顯肚子捏 要為成功找方法

strlen 07/28 10:23你就滾去運動阿 很難喔？

nat50601tw 07/28 10:24直到我不能動的那一天我都不會放棄 健

nat50601tw 07/28 10:24身是一條不歸路 永遠不回頭

mopigou 07/28 10:26每天三十下仰臥起坐，不用高強度

assassin5561 07/28 10:28要看體質，有些人躺整天吃炸物也沒

assassin5561 07/28 10:29小腹

imundefeated 07/28 10:37台男過30有腹肌的pr99

coffee112 07/28 10:43以前還會靠在球場拼命來瘦 韌帶斷了就

strlen 07/28 10:48過30有腹肌又不是很難的事........

strlen 07/28 10:49餓你個幾星期 大家都有腹肌

eric112 07/28 10:55控制碳水化合物就不會有肚子

typefish 07/28 10:57嗆我嗆夠了沒

ice117 07/28 10:58努力健身，要當身材好的中年人

daye2012 07/28 11:12減肥靠的是少吃，不是運動，一堆人觀念

daye2012 07/28 11:12錯誤

SolomonTab 07/28 11:16身材很好練啊！ 控制飲食 習慣運動 習

SolomonTab 07/28 11:16慣運動不一定能減肥 但代謝不會變慢！

SolomonTab 07/28 11:16 而且還能讓你看起來比較年輕 ！有些

SolomonTab 07/28 11:16人3歲看起來像50歲…不是沒有原因

SolomonTab 07/28 11:1630

ak10999 07/28 11:21完蛋，最瘦的時候是17歲

deshuge1 07/28 11:23魯蛇們總是喜歡牽拖年紀，男女都一樣。

paul1951 07/28 11:283歲像50也太慘

ColaLing 07/28 11:32掙扎ing 現在站著很平但坐下還是撐褲頭

leevarchu 07/28 12:05三分靠動 七分靠吃 腹部脂肪堆積很大

leevarchu 07/28 12:05原因是你飲食有問題

Plato12 07/28 12:35有夠可憐ㄛ

myth0422 07/28 13:00可憐哪

DirtyVegas 07/28 13:04肥宅一堆藉口

sbreezer 07/28 14:24去健身然後染疫，跟白痴一樣