[問卦] 尬賽尬到滿身汗可以算有氧運動嗎？
安安安
肥宅剛剛回家 肚子絞痛
直接飛奔廁所尬賽 連電風扇都來不及轉
廁所又沒開窗
現在滿身汗 跟騎完飛輪九成像
這可以算在我今天的有氧運動內嗎？
等一下是不是可以玩啞鈴就好
尬賽算不算有氧運動 有卦？？？
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推
等下拿啞鈴自肛就好
推
身上有病毒的話 就接近密閉空間了
推
你猛力吸吐你的屎味達心率130免強算
推
吃太少了
→
要看心律
→
心跳有150嗎？
推
流汗跟運動無關
→
看心率，有到最大70趴又持續20分以上就算
爆
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