Re: [問卦] 真的有人愛吃大麥克嗎？

※ 引述《f77928 (f77928)》之銘言：
: https://i.imgur.com/YyHdKtq.jpg

: 大麥克，以前在台灣叫做麥香堡
: 以上中下三層麵包
: 夾住牛肉、起司、酸黃瓜、洋蔥、生菜、獨特醬料等食材
: 過去在台灣也有很多口訣活動促銷
: 但魯叔覺得大麥克作為速食而言
: 層層堆疊起來太厚，不好入口
: 麥當勞最頂的還是雙層牛肉吉事堡和勁辣雞腿堡
: 但大麥克有舉足輕重的代表性地位
: 甚至有大麥克指數這樣的非正式經濟學名詞
: 真的有人愛吃這種大嘴巴才能咬下去的漢堡嗎？

大麥克味道很穩定阿.

雙層牛和勁辣連續吃比較容易膩.

大麥克比較耐吃.

不過大麥克熱量548大卡 蛋白質26

雙層牛467 蛋白質26

勁辣493 蛋白質22

以減肥來講,一份雙層牛+生菜+中可

總共697熱量 26.8g蛋白質 91.7g碳水.脂肪25g

如果你把中可樂換成0卡可樂的話.

總共熱量498 26.8g蛋白質 41.7碳水.

反觀一個詐雞腿便當.(配三蔬菜)

熱量1000大卡 35~40蛋白質

這就所謂,寧願吃麥當勞不要吃炸雞腿便當..XD

你吃兩份麥當勞,才抵掉一個炸雞腿便當的熱量,然後蛋白質還多10,外加膳食纖維更多.

so....麥當勞稱不上甚麼垃圾食物.

當然麥當勞也是有糟糕的地方.

麥當勞的殺手是誰?

麥當勞的殺手是薯條.

隨餐中薯.

熱量376 蛋白質5.8 脂肪18g 碳水47. 含鈉784mg

脂肪和碳水過高所以熱量爆炸.

然後鈉含量爆炸(所以會水腫)

因此如果你是正常餐,大麥克+中薯+中可.

熱量1123 蛋白質31.8 脂肪46 碳水146 鈉0.965.

這樣就超過一個雞腿便當的戰鬥力..(功臣必然是中薯)

至於如果中威力彩所以薯條加大的話.

熱量1276 蛋白質34.1 脂肪54 碳水165 鈉1.081

吃兩份就達到一般每天有在運動的男生的TDEE...XD

所以阿,吃麥當勞是一種技術...XD

但也可以說只是國小等級的數學問題.

算的好就是健康營養減肥餐.

算錯了就是肥仔餐.

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.177.99 (臺灣)

這就像,以為吃菲力牛排熱量三百多. 升級成八盎司肋眼熱量還是三百多一樣的美麗的誤會..XD

※ 編輯: ceca (1.174.177.99 臺灣), 08/21/2021 20:26:19

從小養成的習慣,麥當勞不喝可樂會不對味..XD

※ 編輯: ceca (1.174.177.99 臺灣), 08/21/2021 20:28:37

板烤被奉為巨巨的麥當當勞單選題..XD

※ 編輯: ceca (1.174.177.99 臺灣), 08/21/2021 20:29:23

該要有的都有...

※ 編輯: ceca (1.174.177.99 臺灣), 08/21/2021 20:33:27

不算熱量會變肥仔.

※ 編輯: ceca (1.174.177.99 臺灣), 08/21/2021 20:35:10