[問卦] 戴口罩一小時跑不到10K很爛嗎QQ
阿肥我最近開始跑步
到底怎麼戴口罩跑在一小時內跑10K…
下午去跑也感覺差很多
https://i.imgur.com/e22hd6F.jpg
常常被朋友阿肥阿肥的叫
要怎麼練才可以進步
救救窩 QQ
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.223.218 (臺灣)
※ PTT 網址
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先從減肥開始
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口罩挖洞
噓
買一台跑步機在家練
推
五樓不戴套一小時被肛1萬次
推
戴保險套一小時插不到10K次很爛嗎?
推
去裝defit
噓
我沒帶也跑不了
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用曬衣夾夾鼻子訓練
推
不錯了吧
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我肥我驕傲阿 被叫阿肥是種稱讚好嗎
推
多跑就好
感覺還有體力可以多跑一點 但跑不快QQ
推
※ 編輯: SarTcu (111.82.223.218 臺灣), 08/22/2021 20:42:00
肯去跑步就很好了
推
去爬山
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6分速跟本肥差不多 要再加速會超喘
推
樓上你有看到他的爬升嗎….
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根本假肥宅
推
跑山路很屌欸,而且配速也不算慢
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操場一小時能跑兩圈... 路過。
推
比我騎機車慢一點,算還行
噓
https://i.imgur.com/EXA81x6.jpg幹現在才發現爬升 炫耀文補噓
別這樣哥 阿肥窩還是跑很慢QQ
推
※ 編輯: SarTcu (111.82.223.218 臺灣), 08/22/2021 20:59:41
我平常跑爬升海拔55m的路就覺得很陡了耶
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我最近更慘一小時不到8K
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你是不是七十公斤
爆
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