[問卦] 齋戒3+11天，可以吃甚麼蔡?

小弟有個朋友最近在齋戒。

我朋友原本要齋戒14 天。

但是因為我朋友信仰不錯，

改成齋戒3天，11天自主進食。

理論上齋戒是不能吃肉，

只能吃蔡。

小弟問我朋友在齋戒的時候都吃甚麼蔡，

我朋友說他沒有蔡單紀錄，

他要的話可以生一份蔡單紀錄給我。

小弟有點困惑，

有人知道齋戒3+11天內

可以吃甚麼蔡?

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