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[問卦] 大家都是怎麼走出情緒低潮?!

看板Gossiping標題[問卦] 大家都是怎麼走出情緒低潮?!作者
seand8088503
(あいうえお)
時間推噓35 推:37 噓:2 →:36

如題啦

想問問看八卦板的各位 ,

都是怎麼走出情緒低潮的!

雖然我猜底下會有一堆尻尻 肛QQ

但還是想來聽聽看大家的說法!

有卦嗎

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.94.155 (臺灣)
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tyrande 08/30 01:56吃炸雞 配可樂...

avgirl 08/30 01:56誰跟你尻尻 直接喝茶幹大奶長腿妹仔!

starlitfish 08/30 01:57喝酒暫時有效 真正有效要解決低潮原

starlitfish 08/30 01:57

loadingN 08/30 01:57吃蛋塔 喝奶茶

wang1b 08/30 01:57喝酒 看海

horza 08/30 01:57至聖地邁家清貞寺朝拜,心中默唸阿拉花媽..

KnightG 08/30 01:58喝酒

mathbookh2o2 08/30 01:58傷心的人別聽慢歌

Exusiai 08/30 01:58喝酒跟購物最速效 但也最快退藥效

tbrs 08/30 02:00郭崔疫苗來 沒疫苗的低潮就走出情緒了

Belanice 08/30 02:00噓文,嘻嘻

lucybelle 08/30 02:00很少情緒

tbrs 08/30 02:01五月看到政府的買疫苗態度真是我人生情緒怕

tbrs 08/30 02:01死的低潮

zakijudelo 08/30 02:04印象中很像郭婞淳還是誰說過一句話:

zakijudelo 08/30 02:04人生只有一次,痛苦也是過,開心也是

zakijudelo 08/30 02:04過,那為何不開心地過呢?

yamelody 08/30 02:07時間

luckyalbert 08/30 02:08

zx8967 08/30 02:13走不出來 卡死

rochis 08/30 02:13一直打電動麻痺自己吧

rochis 08/30 02:13打久了就好了

terrence7539 08/30 02:16突然開始不在乎別人怎麼想,或開始

terrence7539 08/30 02:16不在乎很多事情的原委,日子就豁然

terrence7539 08/30 02:16開朗變得超快樂~但很常吃虧就是了

kai0829 08/30 02:16自從認定自己爛命一條就很少負面了

terrence7539 08/30 02:16QQ,但現在就算知道自己吃虧也不太

terrence7539 08/30 02:16在乎XDD

puretruthson 08/30 02:18我們愛你

f880803 08/30 02:18高潮

yangbaobao 08/30 02:19認真回 運動

luckyalbert 08/30 02:19神愛世人by 某個信教的朋友,不過我

luckyalbert 08/30 02:19只愛二次元:D

sagaranyme 08/30 02:21唱歌 運動

tfoxboy 08/30 02:24高油高糖高納

blueskyqoo 08/30 02:27上傳意識 不要讓自己有情緒

ire5566 08/30 02:31運動!

g4zoco196 08/30 02:33

NaouZ 08/30 02:41愈想走出來就愈走不出來,放空一個月就好了

Scott05 08/30 02:49給他唱歌 吃美食 吃冰 然後隔天睡醒!

luckyalbert 08/30 02:49嗯,放空是最好的方式

luckyalbert 08/30 02:50所以才需要休息調整再出發

gn134679 08/30 03:26買酒跟食物來吃

LBJnot1to7 08/30 03:30身心科 認真

Asato163 08/30 03:37運動、睡覺、吃喜歡的東西

PeaceBoy 08/30 04:33樓下都怎麼用肛門走出低潮

Corydoras 08/30 04:43我走不出來變憂鬱

ga86041 08/30 06:09高低潮是相對的 如果一直在低潮 就不覺得

ga86041 08/30 06:10低潮了 我就爛

candn 08/30 06:29出國走走最快

g70245 08/30 06:41Stoicism

widec 08/30 07:01就渡時間而已,找能轉移焦點的事情做

KTR5566 08/30 07:10走不出去 只能跟 低潮共存

Roy66627 08/30 07:23運動加學習新東西

aa874125 08/30 07:23讓自己忙到沒時間亂想

whathefuc 08/30 07:37抱歉喔 從來就沒有走出來過

ProE 08/30 08:25可以看醫生…不然醫生很寂寞

onion27 08/30 08:35有事沒事打高端 打高端沒事又有台灣價值

gay7788 08/30 08:55真的尻,尻到有一天突然就會發現美好ㄌ

wtsf 08/30 09:31購物以短期來說真的蠻有效的

WuDhar 08/30 09:52沒人生目標的就整天只會在意無聊小事

klm619 08/30 10:00運動、看書,加油喔

vincentsoon 08/30 10:47認真回:看海、運動、找人出去

amilus0 08/30 12:32每天出門散步一小時,對我有用,也有科學

amilus0 08/30 12:32根據

lost0816 08/30 13:52戶外運動、營養、垃圾食全不吃、身心科

lost0816 08/30 13:53推65樓,到一年齡發現跟行為習慣很有關

lost0816 08/30 13:54特殊心理因素外,生理面需要你健康管理

lost0816 08/30 13:55每天花一小時公園散步小運動就很大幫助

lost0816 08/30 13:55生理燃燒起來後,再回家看書也專注力好

lost0816 08/30 13:58每日記錄情緒,學習揭露真實情緒不隱蔽

lost0816 08/30 14:00酒喝多了對生理面更差,請去吃營養價值

lost0816 08/30 14:02身體充滿養分才有充分精力去調節好情緒

lost0816 08/30 14:04健康精神心智的地基很大來自於健康生理