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[問卦] 飲食控制的重點在熱量總量還是來源？

codayadai 發表於 2021/8/30 下午7:59:06
看板Gossiping標題[問卦] 飲食控制的重點在熱量總量還是來源？作者
codayadai
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宅宅我剛剛在想啦
我平常早上喝的無加糖堅果飲250大卡
如果早餐店奶茶150大卡
這樣早餐要喝哪個好啊
是不是很難選？
卦？
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pcs80806 08/30 20:01多蛋白少脂肪

推

Roderickey 08/30 20:11肥宅沒有在飲食控制的

推

nbg23456 08/30 22:13熱量總量
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