[問卦] 肚子大到無法做仰臥起坐怎麼辦

Roooz 09/03 07:50那你可以做別的

diabolica 09/03 07:50可以做伏地挺身 用肚子支撐

JuiFu617 09/03 07:51仰臥起坐傷身，不要做

JuiFu617 09/03 07:52美軍都改棒式了

ymib 09/03 07:52一個月都不吃澱粉跟糖類先

heavensun 09/03 07:53肚皮舞

eddy9616 09/03 07:53割

badbadook 09/03 07:54尻https://reurl.cc/En97Zn

david3809 09/03 07:54先存檔

ev331 09/03 07:57割胃吧

albertfeng 09/03 08:09140公斤光走路就在重訓不用做

swearflycc 09/03 08:10都爛了 切了吧

spring53287 09/03 08:16做背臥起坐

wolver 09/03 08:18140………天天走路就夠了

dusty20695 09/03 09:25我都只做仰臥的部份 起坐直接省略

silmoazra 09/03 09:41減肥

stja 09/03 10:47

Rue168101 09/03 13:12Fitness版有一個140公斤最近發文

Rue168101 09/03 13:12去看看