[問卦] 戴口罩跑步沒想像的累吧？
你都不會流汗嗎= =
有流汗啊 好想還好而已
你這速度算散步吧
呃呃算比平時慢
等口罩變濕 就知道了
強
也太猛，4分速
比較好奇馬拉松強者有沒有辦法戴口罩跑
好慢 當然不會累
這個真的是近期最慢…
我跑步都喝橄欖油不喝水，給你參考
來 喝給我看
12.5的速度是在炫耀了吧XD
試試看口罩全濕然後跑步,能呼吸算你贏
ㄈㄓ運動了只會變成臭ㄈㄓ 供參
你根本不是肥宅吧
前幾天鄉民笑我肚子很大嗚嗚 QQ
※ 編輯: cuba391156 (223.138.234.139 臺灣), 09/05/2021 08:29:11太強了=_= 不會溼黏嗎？
跑快點,可以直接往生的
超類的吧 戴口罩跑步好像是拳擊手的心肺
訓練項目
戴口罩跑步心跳率直接多20
一直都是看你開多大強度跑的問題啊..
這種運動法並不會讓你更健康
不過鄉下的豬屎味不會聞到算是戴口罩的優點
跑好慢
差很多好嗎 這種話只能騙騙沒在運動的肥宅
強，4分速
口罩訓練法 有風險 一般人別嘗試
這種天氣可以跑這種配速 很猛了
早上不會熱啦
四分速一小時，你是鬼吧
又不是開四分整 這只有半馬一百的平均配速而已..
哈哈 喝橄欖油 你是老男人嗎？笑死
跑步別戴口罩
好強
太強了，這距離我要跑1.5小時以上
你是鬼吧 這樣叫跑慢一點==
神人
流汗口罩濕掉根本不能呼吸…
你可以戴防毒面具練波紋功了
有風險啊，我之前騎車爬坡，突然覺得不
對勁，那時血氧已經掉下去了。所以強度
沒顧好，可能半路暈倒在哪裡沒人發現。
九點跑啊 嘻嘻
這種人就別自稱阿肥了 有夠不老實
昨天鄉民笑窩肚子大 sad
你強度這麼高真的要注意血氧問題
謝謝 但這個強度真的還好…間歇才可怕…
真炫耀無誤
你的口罩一定不是普通人戴的那種
是一般藥局賣的那種
外面跑步空氣流通又不群聚，應該不用戴口罩
對啊！想脫口罩跑嗚嗚
※ 編輯: cuba391156 (223.138.234.139 臺灣), 09/05/2021 08:45:06戴醫療口罩還是運動口罩？
買個運動口罩省事
借問一下那個好戴嗎？戴藥局的都戴完即丟
不常跑戴口罩很痛苦
最近都戴醫療用口罩騎山路，一開始頭昏眼
花，後來幾個禮拜就習慣了，還破幾次PB 101.12.31.55 09/05 08:45
其他距離拉長就扛不住了 最近有在慢慢的練長度長一點的
你這樣跑很快耶
肥啥肥?幾公斤?你有得肥嗎?
想看一下原PO心率
降下來那裡在等紅綠燈大概2K的地方
矮油喔！
有戴口罩支架嗎？
你這個速度....戴口罩有點扯
你是平常都在高山訓練嗎...
去年有跑過一次清境到武嶺 但只有八分速慢慢跑
重點是口罩濕掉好嗎
又再裝，這超快ㄅ
幹這是狂奔吧
我三公里一小時給你參考
depends on 你口罩透氣度(？
你應該沒戴眼鏡？戴口罩運動最討厭的
是眼鏡起霧 36.226.170.51 09/05 08:56
好一點的大廠醫療口罩其實蠻透氣的，
就是眼鏡起霧會不自覺的放慢呼吸然後
就覺得氣吸不夠...
炫耀
猛！我戴口罩破５分速只能跑３公里
全程戴口罩跑這樣 你是來炫耀的吧
太慢了吧，沒有4分半真的不要po了
脫口罩的話可以
※ 編輯: cuba391156 (223.138.234.139 臺灣), 09/05/2021 09:00:19MAX182...年輕真好(淚)
所以你很勇囉
你跑有點快
多帶幾個口罩，濕了就換
我一小時最多十K吧
我不喜歡你這摸不老實QQ
不過我要養生 XDD 跑八九分速對自己有交待
其實我很喜歡跑山用六七分速跑欸 有點養生也有一點強度
你是鬼吧==
以前是用四五分跑過三K 不喜歡心跳快
之前就看狀況身體OK 就六七分 現在都很不OK 111.250.202.93 09/05 09:05
要八九分 還不能跑太 血管會爆掉
說慢的應該沒跑過步吧呵呵
自殺行為。還推薦給其他人有何居心
有跑有交待就好了 七八分算有跑就好
一公里五分內耶可以了
我也是怕我會吸不到氣 加據血管問題就是了
血管爆又長一堆白頭髮 QQ 身體好真爽
我只要消脂就好了
一開始很累 現在跑半馬也習慣了
嫌慢的連雙跑鞋可能都沒有
而且我跑個幾十公尺一定會拉開口罩吸一下
說慢的就是在酸炫耀文啦
而且我一定不跑山 上下坡一定用走的
強
慢歸慢 一堆酸民是能跑50分鐘嗎
又不是po上來比賽的 到底在鍵盤什麼
現在都沒比賽惹
欸不要害人齁
反串不老實阿
可以啦 現在運動的人很多
猛
口罩都吸到嘴巴裡了QAQ
是覺得不錯用 透氣又可以清洗 講難聽就
裝飾用的==
年紀？
30惹…
你只是想炫耀啊
我都戴口罩做愛
光汗水就快溺死
這叫慢？哭啊！
沒要你戴防毒面具跑步就已經很好了
在我們那一區遇過有一個戴過還跑更快…
總你是在炫耀吧
吸一堆塑膠微粒
4分速說慢的人平常沒在跑吧
你配速很快了，厲害喔
加油，期待不用戴口罩跑步的那一天.
每次跑到後來口罩濕了都呼吸不到空氣.
..
前陣子也開始戴口罩恢復跑步
穩穩地跑 其實沒想像中硬
心率有點高喔
其實還好欸 之前半馬平均心率都180
你這樣不會缺氧嗎
跑間歇的話會吸不到
※ 編輯: cuba391156 (223.138.234.139 臺灣), 09/05/2021 09:46:17猛
這速度你跟我說是阿肥?
戴口罩我跑速也降了 根本吸不到足夠的氧
假問卦真炫耀 此風不可長
真肥宅跑1公里就累了好嗎
跟鬼一樣 好快
別騙了 回跑步板吧 八卦只有肥宅= =
無聊
戴口罩跑步，自虐嗎?
真的猛
這速度我不戴口罩可以 但戴口罩就…
可以啦 控制一下呼吸就有了 下週試看看開強度看能不能回去四分半內
4分速超級猛！
太猛了 不戴口罩跑都是神人等級 但是疫情
現在都沒跑在家健身環運動
幹你是神吧
一堆沒戴緊的
真D鬼
好可憐 跑12公里連1仟卡路里都沒消耗掉QQ
口罩濕掉換一個就好阿 這什麼問題....
我戴口罩做有氧運動 跑步 跳繩已經很久了
阿肥也跑太快= =
厲害！
好啦 你很強
很難，目前只能戴口罩3~6分鐘跑。
流到整個口罩確診 嘻嘻
4分速...
你是馬拉松選手吧 好強
選手他們都三分速喔
※ 編輯: cuba391156 (223.138.234.139 臺灣), 09/05/2021 10:46:34請問這是什麼app
Garmin
本肥宅用6分速跑3公里就累惹QQ
強者炫耀文
我很弱QQ
你這配速不可能是廢宅啦，根本是來炫耀的
戴口罩跳繩都快窒息了 ，喘死
4分速 屌
去海拔四千公尺的地方跑步筆記累
用嘴巴呼吸沒啥影響 但口罩濕了就吸
不太到氣了 麻煩
4分速也敢貼
假肥宅
真厲害 佩服你
你是鬼吧
口罩會濕 ...
甘，根本炫耀的阿！口罩最大問題是會濕
，濕了根本沒辦法透氣阿！
這速度你體脂多少阿！
以前應該有36%
騙人沒帶過口罩跑步嗎 濕掉根本呼吸
不到空氣
四分速也敢自稱阿肥
重點是別濕 濕了準備體驗水刑
路跑版神人XDD 你有用口罩支架嗎？
我早上上班走路十分鐘口罩就全濕了欸
無聊，跑步戴什麼口罩，吃飽太閒
你也太神
昨天第一次戴罩跑，發現體力有上升
我知道你想要這個
你根本用走的吧？
戴口罩這樣真的很鬼
喔 你一定沒戴好
要不要跟我跑一次看看☺
※ 編輯: cuba391156 (42.72.142.238 臺灣), 09/05/2021 14:11:37口罩裡面加上口罩架呼吸會改善。
這速度戴口罩跑10K 我大概往生
4分速...哪裡慢了啦 XD
悶死了，只有你
好強喔
這速度根本就在炫耀 怒
我只跑半小時的話還可以啦
爆
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