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[問卦] 可以把睡眠時間分成兩段嗎

paulabxz123 發表於 2021/9/10 上午12:23:12
看板Gossiping標題[問卦] 可以把睡眠時間分成兩段嗎作者
paulabxz123
 (優文大師)時間推噓 1 推:2 噓:1 →:5

幹
剛剛下班回到家太累直接睡了三個多小時
現在才醒來
明天八點多又要起床去上班
可不可以把睡眠時間分成兩段啊
就是我等等三四點再睡
這樣加起來也睡了6.7個小時
有沒有八卦

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※ PTT 留言評論
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alexhsu0909 09/10 00:23其實可以

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cuteSquirrel 09/10 00:24設好鬧鐘可以喔

推

livemail 09/10 00:24ㄅ知道

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ahobo 09/10 00:24五樓老二也可以分成兩段

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DarkIllusion 09/10 00:24可以 但睡眠結構絕對是不一樣的

推

rodes 09/10 00:27這樣品質很差

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rodes 09/10 00:27深層睡眠 淺層睡眠 差很多

噓

deepdish 09/10 00:27越睡越累
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