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[問卦] 鹹水雞適合當減肥餐嗎！？

tudo0430 發表於 2021/9/10 下午10:11:53
看板Gossiping標題[問卦] 鹹水雞適合當減肥餐嗎！？作者
tudo0430
 (可愛いは正義であり！)時間推噓 8 推:8 噓:0 →:13

乳提

最近同事說他努力減重

每天晚餐吃半隻鹹水雞外加幾樣蔬菜

外加跳繩3000下

一個月就從83→78瘦了五公斤

這樣子瘦身真的很ok嗎有沒有營養專家能開釋一下

有卦？！


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？？？：「お嬢ちゃん、魔法少女になる気ないかい？」
女の子：「魔法少女？どうやってなるの？」
？？？：「簡単さ、まず吾の股間の魔法ステッキを握ったまま、手首を上下動かせて
　 、次第に魔法ステッキが大きくなるから。そう、その調子。最後に魔法ステ
　　　　ッキの先っちょから出る白い魔法薬液を飲んだら魔法少女になれるのさ。」

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.23.137 (臺灣)
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C13H16ClNO 09/10 22:13半隻想鹹死人逆

推

anmimo 09/10 22:13不加香油

推

johnli 09/10 22:13沒吃飯要瘦真的很快啊

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adon0313 09/10 22:13我看是很OK拉

推

cubegaga 09/10 22:13他的膝蓋可能先壞掉

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whathefuc 09/10 22:14熱量不高 很OK

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adon0313 09/10 22:14如果再搭配168 一個月很正常拉

推

pelier 09/10 22:14跳1500膝蓋就開始會痛了

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adon0313 09/10 22:14你改天問早餐都吃啥就知道了

他說其他餐都正常吃沒變

※ 編輯: tudo0430 (49.216.23.137 臺灣), 09/10/2021 22:15:47
推

iasyou 09/10 22:15可行，但前提是不配飲料，只挑原型食物。

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adon0313 09/10 22:15無糖綠茶抑制食慾 XD
推

RanceTsai 09/10 22:16錢包會先瘦

推

cocogg 09/10 22:16可以啊，不要吃太鹹就好，我也是晚餐買$1

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cocogg 09/10 22:1750菜+雞

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somefatguy 09/10 22:20鹹水雞是吃配菜的阿，肉不好吃

推

kurakisho 09/10 22:22鈉含量要注意超標

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chenyingfa 09/10 22:27不適合 太鹹...

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nilr 09/10 22:56吃的不夠多，自然就會瘦。

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catwithptt 09/11 07:17每天跳繩3000？ 膝蓋88

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shibaookenta 09/11 23:21太貴

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bathilda 09/22 11:05用水沖一沖把鹽沖掉一些
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