[問卦] 在家健身三寶是瑜珈墊 彈力繩 啞鈴 嗎
女口是頁
因為最近的新冠肺炎疫情
不少人去健身房的意願可能沒有那麼高
在家健身 瑜珈墊 彈力繩 啞鈴 這三樣組合
理論上可以做出輕中度的訓練效果吧
有沒有在家健身 CP值最高 必備的三樣東西
瑜珈墊 彈力繩 啞鈴 的卦
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可樂披薩跟炸雞
推
女友
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五樓用假屌自肛
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瑜珈墊 臥推椅 啞鈴
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五樓的是 KY 塑膠懶 電動塑膠懶
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廢文自刪
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女教練 好用的女教練 能幹好用的女教練
推
5樓這樣真的能瘦嗎?
推
啞鈴+握推椅+公園的單槓 這樣才可以
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五樓董玩給推
推
我都玩健身環 不過只能瘦不會壯
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