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[問卦] 10K跑不進55分是不是很廢QQ

看板Gossiping標題[問卦] 10K跑不進55分是不是很廢QQ作者
cuba391156
(cuba391156)
時間推噓 推:9 噓:9 →:6

阿肥窩早上去跑步

想說跑個10K結果跑不進去55分

男生跑不進去是不是體力很差QQ
https://i.imgur.com/pKN8Dny.jpg


該怎麼練才可以增加體力呀 QQ

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.155.172 (臺灣)
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ufowilliam 09/21 11:14打炮

ralfeistein 09/21 11:15爬升625 m 這炫耀文吧 = =

GOD5566 09/21 11:15蠻廢的 這爬升我都跑3分速

拜託教我QQ

youga 09/21 11:15跑進30分再來講好嗎

TienWo 09/21 11:16卡路里真難消耗

angierlee 09/21 11:16你是跑去吃早餐嗎這速度

我吃完一小後去跑的

koster 09/21 11:16的確是蠻廢的 我建議你多鍛鍊肌肉再跑

求建議 後段明顯感到肌力不足

jjjjjjs 09/21 11:16國中生 一百公尺不是都十秒多

smallGGgirl 09/21 11:17靠…這高度我要一個多小時

gugipin 09/21 11:17炫耀

PPPGGG 09/21 11:18我就廢...欸不對 你這爬升認真的?

※ 編輯: cuba391156 (223.138.155.172 臺灣), 09/21/2021 11:21:22

doro0202 09/21 11:20幹我屁事

ralfeistein 09/21 11:20是說你是不是很沒有自信阿 發文一堆

ralfeistein 09/21 11:20炫耀跑了多少 做什麼午餐的文

wen12305 09/21 11:24我1k都跑不完

ZHENJI 09/21 11:25GCM讚

stu88019 09/21 11:26你是鬼吧= =

RrEpic 09/21 11:31不會啊,在男生中PR至少有60

features 09/21 11:31跑進去 然後勒

leaveleft 09/21 11:38跑進去不如滑進去

有呀☺

※ 編輯: cuba391156 (223.141.144.78 臺灣), 09/21/2021 11:39:35

icou 09/21 11:41超廢啊 還敢PO上來啊 還知不知恥啊?

Daedolon 09/21 11:52嫩,我只需要5分鐘,就去休息了

Totti 09/21 11:59不忍噓

rich22084 09/21 12:14腳斷掉?就這也敢PO