[問卦] 一天睡幾個小時才夠
之前聽別人說過
一個人一天最好是要睡滿8個小時
後來又有聽說睡6~8個小時也足夠了
另外有聽說過一種睡眠法是一天小睡6次
一次只睡20分鐘
這樣一天總共只需要睡2個小時
但這種方式根本不是一般人辦得到的吧
不知道各位覺得自己一天要睡幾個小時才夠呢?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.98.217 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
8
→
樓下一天要被肛幾個小時?
→
樓下最多跟男友要幾次
推
6小時
推
菲律賓減肥法
→
我苦民所苦 睡到中午 十二個小時
半天直接消失
→
三樓搶屁啊
→
3
推
24
一整天睡好睡滿
※ 編輯: ealtena (101.137.98.217 臺灣), 09/22/2021 10:52:58推
如果要撐一整天不會感受到累我要睡10小才
→
夠@@
爆
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