[問卦] 解封後一堆聚餐你們怎麼消肚脹?
近期解封後真的是我人生最大悲劇!!!
瘋狂聚餐的結果就是便秘超嚴重…..肚子大到不像話…
醫生建議可以多喝乳酸菌保持腸道蠕動
在超商看到這兩款乳酸菌飲品~什麼多益點~可爾必思~都帶回家了
https://i.imgur.com/5AGDxIR.jpg
反正我是不想再有下一次了!
便秘真的會要人命…….
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五樓被肛到屁眼鬆鬆的 走路屎會自己掉
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輕鬆蓋
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便秘你該服用的是早餐店大冰奶
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聚餐後的下一餐不要吃
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棒式做個30分鐘就解決了
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打個無痛分娩
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喝養樂多300light好嗎 我一天一瓶養樂多
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健康給你多更多
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吃瀉藥
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配麥當勞勁辣雞腿堡啦
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帶著早餐大冰奶+去逛寶雅,沒有什麼是解
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決不了的
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如果不管乳酸菌什麼的純粹吃飽解膩,可
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爾必思都有種勾芡的果汁的感覺,多益點
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喝起來比較清爽
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早餐店大冰奶,一杯不夠就兩杯
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可爾必思比較甜 我比較愛多益點 全家買
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一送一划算
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吃蔬果吃益生菌吃早餐店冰奶茶,不管
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哪個都有效
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早餐店大冰奶XD
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繼續吃 吃到吐 或是買飲料喝ㄅ
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不要一直躺著,運動還債
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核心肌群做完 在喝個益生菌或乳酸類
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那個多益點不錯喝耶
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多益點買一送一有喝過,還不錯不會太甜
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~
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多益點全家有買一送一,有買來喝過
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,低卡不會膩還蠻好喝的
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只能努力運動了!
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運動和多喝酸的
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多益點還行但搭配運動很爽
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這款好喝,喝完覺得有幫助消化
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我乳糖不耐,牛奶一喝見效
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喝起來
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除了多補充益生菌之外,還要少吃精
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緻澱粉類,多吃纖維,多運動才能趕
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我都吃優格
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快調整過來
爆
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