[問卦] 最近想去健身房請問猛盯哪裡才會進步?
1. 教練
2. 電視
3. 放空
4. 其他
聽說健身很容易組間滑手機就開始沉淪
所以一定要鎖定目標才是
有沒有健身房看什麼才是進步動力來源的八卦
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五樓都看男生下體
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樓下最近哪裡被猛甲玩到破皮腐爛
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五樓被甲甲狂盯肛門
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蓋
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五樓都盯著一樓,又被三樓看屁眼
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肛門
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別人的身材
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五樓懂玩
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五樓真的忙
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五樓玩很開
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淋浴間
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五樓內行人
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五樓超噁
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五樓真的很忙
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梳理間各種衣不蔽體的男孩到爺爺
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五樓很忙
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[問題] 女健身教練與安穩現職手機排版請見諒! 大家好, 魯姨我最近有去體驗健身房, 決定買會員時跟他們副理聊天, 因緣際會下他問我17
Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎一開始我就是被教練洗腦了 甚至是被說你是只買6堂課沒辦法進步喔 一定要買36堂課 因為錢也不多才4萬多,就買下去 買下去才是惡夢的開始,倒不是訓練問題7
[問卦] 有沒有健身仔很急著想搶別人器材的八卦?是這樣 剛剛在健身房健身,因為這個時間人通常都很多 眼尖的我看到史密斯機沒人就趕快過去用 因為今天是排練胸 做臥推的時候我又會上胸中胸一起練 含熱身、正式組,一個器材一定會花到比較多時間14
[問題] 世界健身房或是自由教練推薦各位版上巨巨大家好: 小弟已經32歲加入健身房7年,一直到最近3年才感受到體態的進步,但是最近肌肉量一直沒辦法增加,自認為基礎的訓練動作都還能有肌肉感受度。 在考量時間跟金錢還有目標的比較之下,希望能找到一位適合的教練,帶給我好的飲食及訓練觀念,讓我體態可以繼續進步,希望有一天能踏上健體的舞台! 這邊希望各位巨巨能推薦男性教練,比較傾向乾貨多的,上課不會一直亂喇賽偷時間(可以下課聊XD) 目前定居在北投,可以推薦世界健身房或是自由教練,但希望不要距離北投捷運站(當作基準點)太遠,避免自己沒有動力去上課7
[問卦] 去健身房的時候緊盯什麼地方才會認真?如標題 健身房人這麼多 在健身時眼睛不知道要看向哪裡 如果放空又有點危險 一直看鏡子還不錯但有點自憐
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