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[問卦] 兩個月減肥6KG 算成功嗎?

看板Gossiping標題[問卦] 兩個月減肥6KG 算成功嗎?作者
aliceric29
(Ren)
時間推噓 5 推:14 噓:9 →:19

肥宅我從70kG減到63.5KG,現在BMI是正常的

吃了兩個月雞胸肉、豆漿等等...蛋白質餐,戒糖

每天至少走路5km,每禮拜兩三天走10km




兩個月減肥6KG 算成功嗎?


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※ PTT 留言評論
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highyes 10/20 17:26滾出肥宅板

koromo1991 10/20 17:2670減三小 肥宅之恥

fish41g 10/20 17:2670算什麼肥宅!?

headcase 10/20 17:2670是在減三小啦幹

usxuk0130 10/20 17:26幾公分?我指身高

littlegreen 10/20 17:27很快就會復胖的

Alphaz 10/20 17:27沒看板規?bmi小於30的禁止發文

F93935 10/20 17:27糖尿病?

NEWOLD 10/20 17:27沒復胖才算成功

dkl1027 10/20 17:27150公斤變144公斤有差嗎

Loyeatta 10/20 17:27現在入冬,太快跟脂肪分手了吧?

Xhocer 10/20 17:28搞不好人家130公分啊

whathefuc 10/20 17:28我朋友一隻腳壞死截肢 BMI就正常了

CycleEnergy 10/20 17:28怒噓 滾喇

bire 10/20 17:29還行

LoveMakeLove 10/20 17:29剛好

LoveMakeLove 10/20 17:29通常一個禮拜0.5—1公斤

ghgn 10/20 17:29沒破百禁止進入八卦版

henryhao 10/20 17:30你不配上八卦版

Nonegrame 10/20 17:31不准自稱肥宅

FUBAR 10/20 17:31你不配在這個板發文

t7556281 10/20 17:3363.5不會被風吹走喔

BlacKlonely 10/20 17:33這樣算本來就有病嗎

a00779928 10/20 17:34不如去健身房增肌

WeGoStyle 10/20 17:35算很厲害惹

sos3637665 10/20 17:40恭喜啊 減6kg好像很少 換成減掉8%就

sos3637665 10/20 17:40很厲害了

abian 10/20 17:42很厲害

kris4588 10/20 17:44肥宅是一種態度 不是體重

Asato163 10/20 17:47標竿,維持不復胖,加油

link4517 10/20 17:50吃太多蛋白質小心腎壞掉唷

totomo168 10/20 17:50叛徒

andylee84126 10/20 17:50女生的話蠻成功的

ritazero26 10/20 17:51沒復胖才算成功認同

laplacian 10/20 17:57太瘦 滾

GimO 10/20 18:04很成功

a1684114 10/20 18:05減屁減 滾出八卦板

ilovemiao 10/20 18:25

Chang870829 10/20 18:27好強

McDaniel 10/20 19:04很棒啦!再多反而不健康,不漸漸瘦下去

McDaniel 10/20 19:05不漸漸→要漸漸(打錯字了

McDaniel 10/20 19:06我是花了一年才減掉20公斤