[問卦] 要怎樣才能減輕心理的壓力
安安
肥宅我最近心理壓力好像累積太多惹
現在到一個程度已經有點受不了
想好好的減壓
昨天做夢四次
醒來四次
沒有睡好覺
是不是一個警示訊號==
平常就有在運動
還有什麼辦法可以達到放鬆的效果ㄋ?
我真的很認真發問
不要回我尸九
謝謝QQ
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噓
去尻一槍
→
給五樓肛
→
離職
推
運動
→
出遠門
→
需要一些刺激
→
班長:為了解除壓力 你需要買啤酒+雞肉串
噓
做了虧心事厚 快去自首ㄅ
推
先尻一槍
推
吃素
推
放假深度旅遊
推
由愛故生憂 由愛故生怖 若離於愛者 無憂亦無怖
推
如果沒有什麼疾病的話 高空彈跳
→
若只是睡不好,房裡可試著點支香或精油
爆
[問卦] 明天要找老師談休學,要注意什麼?欸欸肥宅 小妹我台大IU 最近憂鬱焦慮失眠不見好轉 小妹我下定決心 要休學剩下一年82
[請益] 新手請益如何克服浮虧心理壓力小弟我新手韭菜 還是學生 只有兼職接家教而已 先前只有玩零股,每天上上下下頂多虧一天的飯錢 最近獲得一筆相較學生而言蠻大的資金 可以讓我去操作 所以我就開始練習整股操作 可是由於成本變大 使得每天的相同的波動帶來的金額變化也變大13
Re: [閒聊] 資深統粉(還有的話)幫我分辨一下是不是效這應該不是效果 他心理壓力已經累積到太大了 我是覺得拉 乾脆放一個月的假再回來 要不然心裡真的承受不了 統神之前的爭議事件沒有用哭的來展現在鏡頭前過 這次直接受不了關台 真的不是演的 先休息一陣子吧 我說真的 人是有極限的 正常人都撐不下去的66
[寶寶] 當媽媽後的大家怎麼放鬆小孩不知不覺幼幼班了 我也留職停薪半年後開始上班 雖然對我來說上班相較帶小孩輕鬆點 但自己的個性容易緊張 很多事情都不知不覺往身上攬61
[求助] 睡覺很緊張怎麼辦各位幸福的夫妻們好 小弟最近剛當上新手丈夫以及新手爸爸 目前老婆已經6個月了 我們目前同房同床 但是最近開始發現49
Re: [請益] 科技業的操大概是什麼程度?科技業的累用講的真的很難量化 主要的累是心理上的累,是那種你睡一整天也回復不了的心理壓力. 淺眠是必備的,夢到在工作也是必備的, 然後在六日跟個廢人一樣,只想待在家耍廢. 很多人說運動可以排解心理壓力,別傻了,在那種緊繃環境下你只想每天趕快回家攤在床上 看到版上很多說年薪幾百萬,公司操我一定撐得下去.老實說你如果工作不是你所愛跟興趣,可能一個月你就陣亡了21
[懷孕] 心理造成的失眠是否影響小孩目前懷孕第27週(第二胎) 初期時因為脹氣和孕吐,導致常常失眠 都到三、四點才睡著 後來加上心理方面的壓力 導致更常失眠X
[閒聊] 肥宅專區能否克服心理壓力?如題 自己算是健身新手 有跟正妹教練買了200堂按摩券 主要是為了避免運動傷害 想說先把基礎打好 不過自己一個人去健身房都還是會怕怕的... 都要等朋友有空再一起X
[問卦] 解決心理壓力是不是沒定論?昨天「又」一個台大生跳樓。好像前幾天才一個。 台灣大學,是台灣的最高學府,最優秀的人才培育地,校友就4個總統了。 台大都沒有辦法解決心理壓力的辦法? 或者說,解決的辦法論文太多,那些學生沒看? 到底是怎麼回事?
爆
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