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[問卦] 如何培養專注力呢

看板Gossiping標題[問卦] 如何培養專注力呢作者
GraceMa
(我喜歡騎馬)
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女口是頁
以前上學的時候
偶爾上課有地方發出躁動
我都會想回頭看發生什麼事情
但我發現我的同學們都不會回頭看發生什麼事情
欸可見我不夠專心
要怎麼樣才能專心到聽不到外界聲音呢
卦?

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Usayhiisayha 10/27 14:15耳膜刺破

youcheng59 10/27 14:16唸心經,讓心靜,成年人,不容易...

youcheng59 10/27 14:16請找心經哥xd

Workforme 10/27 14:16先把批踢踢關掉

nilr 10/27 14:22爬山,旁邊是深谷,不時有小動物、蟲出沒。

ePaper 10/27 14:24喝豐力富

ProE 10/27 14:27嗯! 先把脖子打到骨折…

tacticalandy 10/27 14:29睡覺

XI 10/27 14:33可看馬哈希尊者《毗婆舍那講記(含法的醫療)》

LinkMiguel 10/27 14:33聽白噪音