[問卦] 認準問,每天兩點睡到十點對身體好嗎?
欸欸肥宅
小妹我台大 IU
本來我的理想計畫
是從十一點半睡到早上七點半
然後開始讀書
奈何常常晚歸
弄一弄就有兩點了
如果我把時間調成這樣
會造成不良影響嗎
是說小妹我的理想計畫
沒成功過就是了
有卦嗎
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
我是 - 微,U文
專發 - 微,優文
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.64.47 (臺灣)
※ PTT 網址
→
早睡的關鍵是早起
→
睡到下午難道你期待剛睡飽還早睡的了?
推
等下你不也理工的嗎你沒lab要去嗎
→
累了就睡就好~
推
你可以調成2點到早上10點半
推
她文組的
→
我睡很少頂多睡3小時血汗輪班時最長1
→
2小時
推
反正有睡夠就好吧
→
正常說來我現在不想過那種垃圾生活所
→
有規律、睡夠多就可 沒有一定要幾點睡
→
以睡滿8小時領低薪無所謂
→
今天2-10明天1-9後天12-8都可
→
以前在醫院沒得睡,病人隨時delirium
→
要打針缺藥,急診隨時有人來上NS
→
非醫師但醫師跟護理師要的東西我隨時
→
要Standby
噓
你這輩子就這樣了 你計畫哪次成功實踐了
噓
夾洨妹滾
推
我都03睡到14…
推
我都4-12左右,沒啥差
→
持續兩年多了
→
有睡滿7小時就好了
推
還行,但是要飲食控制,要不然很容易發胖
推
吃安眠藥吧
→
168睡法
→
那移民到國外的亞洲人應該全出事了
→
睡多久不是重點 重點是深層次數
→
我一天睡4-5小時分兩次睡 每次都可
→
以做夢
→
沒深層睡眠到 睡再久都沒休息到
→
做夢不是淺眠嗎
→
傻了 做夢是你大腦在動 怎麼會算休息
推
有睡飽就好 啥時睡根本沒差
推
睡太少
19
[問卦] 995,小妹需要超快睡著方法欸欸肥宅 小妹我台大IU 今天很忙 早上八點要起床 然後一路忙到晚上12點9
[問卦] 小妹我亂吃藥了怎辦?欸欸肥宅 小妹我台大IU 昨天半兩點睡到早上十點 十二點睡到下午五點 整天都在睡5
[問卦] 每天睡到自然醒會怎樣?欸欸肥宅 小妹我台大IU 每天大概都晚上十點半睡 睡到早上十點自然醒 每天都這樣5
[問卦] 早睡早起身體好!!!安安肥宅 小妹我台大IU 今天回家所以很早睡 大概一點半就睡了 所以也很早起5
[問卦] 早起怎麼那麼難?如何早起???欸欸肥宅 小妹我台大IU 早起真的好難喔 小妹我每天都失敗 明明十點多就睡了2
[問卦] 早上賴床起不了床怎辦?欸欸肥宅 小妹我台大IU 每天大概都十點半多睡覺 希望早上六點半能起床 但是到早上總是覺得沒睡飽3
[問卦] 每天十一點睡七點起床夠嗎?欸欸肥宅 小妹我台大IU 好奇問一下 每天晚上11點睡 早上七點起床3
[問卦] 要怎麼早起,這樣睡太久嗎?欸欸肥宅 小妹我台大IU 如題 早起也太難了吧 像小妹昨天晚上十點半睡- 欸欸肥宅 小妹我台大IU 最近都告訴自己 最晚六點半七點就要起床 結果到了那個時段
X
[問卦] 早上賴床起不來怎麼辦?欸欸肥宅 小妹我台大IU 自從小妹我朋友 休學沒壓力以後 每天都睡到早上11點後
56
[問卦] 泰國觀光是怎麼贏台灣的啊97
[問卦] 這三種炸排骨,哪個才是王道?75
[問卦] 貓貓節育後 只能望梅止渴?67
[問卦] YT上面為什麼很少台灣說書人、講評頻道60
[問卦] 忍忍不是小奶 誰贊成誰反對58
[問卦] 停電有什麼比較文雅的說法嗎?55
[問卦] 桃園八德停電?54
[問卦] 新北的天母在哪?50
[問卦] 其實身邊去日本自助旅行的人不多?49
[問卦] 研究出根治癌症,在醫學界有什麼地位?爆
[問卦] 幫真人CPR壓斷肋骨是正常的嗎??39
[問卦] 幹自強號沒有開冷氣是怎樣??37
[問卦] 全球疫情是突然沒有了嗎?爆
Re: [新聞] 民進黨大老傳訊「小心黃國昌」 柯文哲直接轉給本人看68
[問卦] 欸!亞洲統神開台啦???35
[問卦] 用過3.5磁片跟5.25磁片的都幾歲了阿?13
[問卦] 月收不到70,000的人為什麼不去開公車?34
[問卦] Energy賣情懷能成功的關鍵是什麼?31
[問卦] 自助仔是不是都看不起跟團仔32
[問卦] 要怎麼釋懷阿公生前所說的話?22
[問卦] 每天嫖可能比娶台女便宜?14
[問卦] 某個俄國的臉書社團……22
[問卦] 李多慧裙子飛起來了X
Re: [新聞] 加油站員工盜刷載具!偷雲端發票想「兌獎」 侵占罪送辦21
[問卦] 正妹朋友: 坐德國車比較有安全感22
[問卦] 便宜的布洛芬怎麼買?21
Re: [新聞] 創意私房轉移陣地?傳Telegram也淪陷 衛23
[問卦] 分類是不是該新增停電了?62
[爆卦] 台北中山區停電?20
[問卦] 認真問,有多少台灣人滿意現狀