[問卦] 吃太多堅果會有什麼副作用呀
小弟最近要購入一些堅果當零嘴
但之前看過人家吃堅果過敏的情形
上網查了一下發現堅果過量
可能會引起血糖的波動
不利心腦血管的健康
還會興奮大腦中樞系統
除此之外
大家還知道吃堅果會有什麼副作用呀
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.72.187 (臺灣)
※ PTT 網址
→
頭會痛
→
揮球棒跟揮電蚊拍一樣輕鬆
推
可能會被大聯盟球探簽走
→
會肥
→
堅果是油脂類欸
→
油脂
→
仁者無敵米果
推
會變肥、拉肚子
→
熱量很高
推
很肥
推
安打啦安打～ 全壘打！
→
打人特別有力
→
會胖
38
[問題] 健身減脂時的零食去重訓時 有時候會練到肚子有點餓 或是上班日下午容易嘴饞 聽了wg教練和一些巨巨的建議 都是蠻推薦吃一些堅果類的![[問題] 健身減脂時的零食](https://i.imgur.com/RRazaJBb.jpg "[問題] 健身減脂時的零食")
32
[閒聊] 台中可以一口接一口好吃的"鹹"零嘴就是好吃的餅乾 肉乾 堅果都可以的概念 但最好有一點飽足感的 目前想到蜜麻花跟肉乾但那是甜的 鳳梨酥或是奶油酥餅也是甜的 堅果吃到飽感覺不健康23
[商品] 泰山堅果作用【商品名稱/價格】： 泰山堅果作用/35元 【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】：![[商品] 泰山堅果作用](https://i.imgur.com/mVB83wnb.jpg "[商品] 泰山堅果作用")
14
[商品] 泰山堅果作用(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】：泰山堅果作用/28元 (區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元) 【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】：![[商品] 泰山堅果作用](https://i.imgur.com/F2UZcS2b.jpg?fb "[商品] 泰山堅果作用")
4
[問卦] 堅果吃多少個才會停下來安安ㄚ！ 肥宅我最近愛上惹堅果 如果不用磅秤量 唰嘴的口感會讓我停不下來 特別是夏威夷豆跟腰果6
[心得] 萬用拌醬推薦-花椒堅果醬前陣子嘗鮮買了一罐花椒堅果醬 後來被遺忘在箱子內 這幾天拿出來試了一下 沾水餃吃也好吃 我還拿來沾炸雞吃 蠻解膩的 試起來超好吃的 推薦給大家![[心得] 萬用拌醬推薦-花椒堅果醬](https://i.imgur.com/4LMaJr2b.jpg "[心得] 萬用拌醬推薦-花椒堅果醬")
5
[問卦] 堅果的熱量這麼高的嗎？半夜肚子餓了想買個小零食吃 之前都是買浪味先這種熱量超低的零食，今天原本想換換口味順便選個健康點的零食 結果看了一眼堅果類的零嘴 幹，每一包熱量幾乎都超過400大卡以上 啊不是說很健康嗎？為什麼熱量這麼離譜？1
[心得] 孝敬媽媽的超大顆堅果分享★物品名稱：活力綜合堅果、草莓水果凍乾 ☆賣家名稱：每日優果 ★拍賣網址： ☆網誌心得： 我家媽媽自從看了X康2.0之類的節目![[心得] 孝敬媽媽的超大顆堅果分享](https://i.imgur.com/fSFjrC1b.jpg "[心得] 孝敬媽媽的超大顆堅果分享")
爆
[爆卦] 111簡訊被詐騙集團破解了？![[爆卦] 111簡訊被詐騙集團破解了？](https://i.imgur.com/i3ZNb81b.jpeg "[爆卦] 111簡訊被詐騙集團破解了？")
88
[問卦] 文組的天才大概是怎樣的人？![[問卦] 文組的天才大概是怎樣的人？](https://i.imgur.com/xKAEo67b.jpg "[問卦] 文組的天才大概是怎樣的人？")
爆
[問卦] 臺灣有所謂的「搖擺縣」嗎爆
[問卦] 剛升上建中、北一女的失落感爆
[問卦] 開公車月薪8萬7太頂了吧？![[問卦] 開公車月薪8萬7太頂了吧？](https://i.imgur.com/K6difqmb.jpeg "[問卦] 開公車月薪8萬7太頂了吧？")
66
[問卦] 貪污11億的話 會判多久![[問卦] 貪污11億的話 會判多久](https://s.newtalk.tw/album/news/943/6726c69ed4763.jpg "[問卦] 貪污11億的話 會判多久")
43
[問卦] 偏藍的新聞台為什麼挺賀錦麗？44
[問卦] 吉野家為什麼被すき家屌打![[問卦] 吉野家為什麼被すき家屌打](https://i.imgur.com/Tij56fsb.jpeg "[問卦] 吉野家為什麼被すき家屌打")
28
[問卦] 第一次報警就為了家暴30
Re: [新聞] 高虹安詐領11.6萬助理費 高院今首開庭訊![Re: [新聞] 高虹安詐領11.6萬助理費 高院今首開庭訊](https://i.imgur.com/Wdu8GYOb.jpeg "Re: [新聞] 高虹安詐領11.6萬助理費 高院今首開庭訊")
93
[問卦] 收到調查局通知書 該準備什麼勒？![[問卦] 收到調查局通知書 該準備什麼勒？](https://i.imgur.com/CjJhRw2b.jpeg "[問卦] 收到調查局通知書 該準備什麼勒？")
爆
Re: [新聞] 高虹安詐領11.6萬助理費 高院今首開庭訊![Re: [新聞] 高虹安詐領11.6萬助理費 高院今首開庭訊](https://i.imgur.com/YiWxBS4b.jpeg "Re: [新聞] 高虹安詐領11.6萬助理費 高院今首開庭訊")
26
[問卦] 貪污要改什麼詞比較好聽?![[問卦] 貪污要改什麼詞比較好聽?](https://i.imgur.com/AuvgJERb.jpeg "[問卦] 貪污要改什麼詞比較好聽?")
23
[問卦] 所以台灣特戰到烏克蘭也不過是炮灰？![[問卦] 所以台灣特戰到烏克蘭也不過是炮灰？](https://i.imgur.com/4D0vwKeb.jpeg "[問卦] 所以台灣特戰到烏克蘭也不過是炮灰？")
爆
[問卦] 到日本吃什麼食物是白痴？![[問卦] 到日本吃什麼食物是白痴？](https://i.imgur.com/g6zzJjFb.jpeg "[問卦] 到日本吃什麼食物是白痴？")
79
[問卦] 2030年國中、小要達成全英語授課？![[問卦] 2030年國中、小要達成全英語授課？](https://i.imgur.com/rX3EUULb.png "[問卦] 2030年國中、小要達成全英語授課？")
75
[問卦] 一句話証明你看過與龍共舞![[問卦] 一句話証明你看過與龍共舞](https://i.imgur.com/phsiFsSb.jpeg "[問卦] 一句話証明你看過與龍共舞")
75
[問卦] 看不懂打劉德華這操作要幹嘛？![[問卦] 看不懂打劉德華這操作要幹嘛？](https://i.imgur.com/WhgG8wxb.jpeg "[問卦] 看不懂打劉德華這操作要幹嘛？")
25
[問卦] 李雅英在台灣人氣為何沒以前李多慧高？![[問卦] 李雅英在台灣人氣為何沒以前李多慧高？](https://i.imgur.com/4ux1Tjcb.jpeg "[問卦] 李雅英在台灣人氣為何沒以前李多慧高？")
18
[問卦] 西班牙下400mm雨 就死了200人？！17
[問卦] 今年雙11 OTT要買哪家? Myvideo想換掉了爆
[問卦] 邱瓈寬叫人舔屁眼不怕被告嗎![[問卦] 邱瓈寬叫人舔屁眼不怕被告嗎](https://i.imgur.com/fSEh5Qqb.jpeg "[問卦] 邱瓈寬叫人舔屁眼不怕被告嗎")
15
[爆卦] Quincy Jones 過世![[爆卦] Quincy Jones 過世](https://i.imgur.com/8K642o5b.jpeg "[爆卦] Quincy Jones 過世")
14
[問卦] 劉伯溫傳奇 是唬爛的...?14
[問卦] 美國爸爸為什麼不賣台灣隱形戰機![[問卦] 美國爸爸為什麼不賣台灣隱形戰機](https://img.youtube.com/vi/MsyUdq25N-o/mqdefault.jpg "[問卦] 美國爸爸為什麼不賣台灣隱形戰機")
14
Re: [問卦] 川普會當選總統吧？![Re: [問卦] 川普會當選總統吧？](https://i.imgur.com/7Z0xCxYb.gif "Re: [問卦] 川普會當選總統吧？")
13
Re: [問卦] 螺絲蹦牙(滑牙) 怎辦==![Re: [問卦] 螺絲蹦牙(滑牙) 怎辦==](https://i.ibb.co/dbX8JB0/IMG-20241104-232524.jpg "Re: [問卦] 螺絲蹦牙(滑牙) 怎辦==")
12
[問卦] 左撇子的人 擁有怎樣的特質呢??20
[問卦] 台灣人仇中很正常吧〓〓？![[問卦] 台灣人仇中很正常吧〓〓？](https://pinkjelly.org/wp-content/uploads/2024/10/2261f32f-a872-4dcd-b941-8f4042f1ec13.webp "[問卦] 台灣人仇中很正常吧〓〓？")
7
[問卦] 去幫烏克蘭打仗如何避免被他們當炮灰用?
![[問卦] 劉伯溫傳奇 是唬爛的...?](https://i.imgur.com/FBMHELOb.jpeg114.136.184.184 "[問卦] 劉伯溫傳奇 是唬爛的...?")