Re: [問卦] 大家戒糖最高紀錄是多久？
解糖很難嗎
我為了小朋友
戒糖超過七八年起跳
不給小朋友喝 當然我也不能喝
我連茶 咖啡都很少喝 甚至不喝因為有咖啡因
不是喝水就是喝氣泡水
解糖有什麼難的啊
現在小朋友吃太多化工糖吃太多咖啡因
一堆長不高一堆有情緒注意力控管的問題
不如從小養成好習慣
喝水就好了
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別說現在你以為現在大人都愛喝水嗎 都
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是因為生病了才改喝水
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長不高精神有問題不用怪糖好嗎
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水很貴 台灣大多人經濟狀況負擔不起
噓
你吃外食也是有含糖~水果也是有糖~
推
戒糖不難，減醣才難
推
減醣瘦了5公斤
![[問卦] 大家戒糖最高紀錄是多久？](https://i.imgur.com/0umag1yb.jpg "[問卦] 大家戒糖最高紀錄是多久？")
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[閒聊] 有推薦能幫助養成喝水習慣的方法嗎?前陣子突然大爆痘 除了去看醫生拿藥之外 想說試試看完全戒糖+多喝水 看看能不能讓皮膚變得更加穩定 雖然平常很少吃甜的![[閒聊] 有推薦能幫助養成喝水習慣的方法嗎?](https://i.imgur.com/XTH1FFrb.jpg "[閒聊] 有推薦能幫助養成喝水習慣的方法嗎?")
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[閒聊] 有人試過一個月不喝飲料只喝水嗎之前看過一個挑戰 一個月每天只喝水 不喝其他飲料 結果一個月後身體變得很健康 皮膚看起來也年輕10歲 有人試過一個月只喝水不喝其他飲料嗎 --16
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![[討論] 植入後大家都只喝水嗎？還有喝什麼？](https://i.imgur.com/wyUqSGlb.jpg08/07 "[討論] 植入後大家都只喝水嗎？還有喝什麼？")
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