[問卦] 有降血壓的好方法
我有一個同事 很愛吃肉 炸的
又不常運動 習慣熬夜 最近做了健康檢查
血壓量出來150 他嚇到了
問我有什麼方法可以降血壓
各位可以提供些方法嗎？
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割腕放血
噓
尻
→
減重
推
放血
推
血管加粗加大
→
吃藥
噓
自己google喇煩耶
推
少鹽 運動 正常作息 買個血壓計天天
→
投胎比較快
→
量
推
每天收工之後走路運動15分鐘，注意舒張壓
→
多喝水稀釋血液濃度 多跑廁所當運動啊
→
運動三小時 每天
推
看醫生阿...問屁問
推
天氣變冷，血壓會比賽高正常
→
天氣變冷，血壓會比較高正常
噓
這樣才150喔 看來跟基因關係真的比較大
推
放血
→
大蒜精不錯
推
吃藥就好了
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[問卦] 血壓多少要開始用藥?前一陣子 13x/8x 醫生說再觀察 不要輕易用藥 最近 14x/9x 已經是常態 是不是真的該考慮吃藥來壓? 每次去都是再觀察 多運動 控制飲食![[問卦] 血壓多少要開始用藥?](https://i.imgur.com/lell582b.jpg "[問卦] 血壓多少要開始用藥?")
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[問卦] 低血壓該怎麼辦 @@是這樣的 昨天到台大醫院做了套裝健康檢查 量血壓的時候，護士說這個血壓真的很低 醫生看了血壓值也說這個沒有藥可以吃 但是可以靠多喝水和吃鹹一點來讓血壓升高![[問卦] 低血壓該怎麼辦 @@](https://i.imgur.com/9gyIOP9b.jpg "[問卦] 低血壓該怎麼辦 @@")
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[問卦] 有什麼辦法能快速降血壓我第一劑高端跟第二劑在不同醫院打的 第一劑他沒量我血壓就直接打了 第二劑這個診所居然量血壓 本肥量四次了每次都120/170 他看起來要我躺一下再量好像不想給我打要怎麼辦31
[問卦] 唉! 血壓要低於130以下也太難了吧我肥宅工程師拉~ 最近一直被公司醫護室的人說血壓太高了，上次體檢150幾，叫我要注意 ，最近還叫我觀察一下狀況跟她回報，然後一直叫我少吃多運動不要熬夜 不過我去年明明才130幾而已，雖然也是偏高，但我找了一個體型跟我 差不多的同事，叫他陪我去量血壓，我們都差不多175/80幾，結果他也是16
[問卦] 急！！血壓剛剛突破兩百小肥昨天幫媽媽買了一台血壓計 昨天去親戚家裡玩的時候用了他家的血壓計 測出來最高是138 測了兩次抽差不多這個數值也沒有破140 剛剛起床的時候心血來潮去測了兩下![[問卦] 急！！血壓剛剛突破兩百](https://i.imgur.com/DKHMMyfb.jpg "[問卦] 急！！血壓剛剛突破兩百")
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[問卦] 有無中年肥宅高血壓該怎麼辦的八卦？今天開小手術(粉瘤)，開完刀量血壓發現收縮壓在180上下，舒張壓約105， 心跳也差不多105，而這一兩天前也有心悸症狀，護理師強烈建議本肥掛心臟科，於是下 午就接著看了。 心內門診量收縮壓155，舒張壓忘了，大概100吧，量心電圖心跳90還是95，BMI=32.5 這樣本肥宅該開始吃醫生開的降血壓藥嗎？9
[討論] 有什麼方式可以降血壓是這樣子的啦～ 本人在租屋處室友放了一台血壓測量機給大家量測血壓 但我的兩名室友都有血壓過高的狀況～ （體態是一偏圓潤一正常） 看他們每次兩個量都超過標準值滿多有點替他們擔心![[討論] 有什麼方式可以降血壓](https://i.imgur.com/HTM3joOb.gif "[討論] 有什麼方式可以降血壓")
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Re: [問卦] 不到30有高血壓該怎麼保養其實瘦了血壓真的會降 本肥當年當兵體檢 到了量血壓這關血壓直接200把護士嚇得 還休息一下再量2.3次都是差不多200 到第三次他看到我體重已經免疫就說3
[問卦] 各位阿肥的血壓有沒有健康?本肥原本172 84公斤的時候 血壓通常在92 135左右 有時候冬天會來到95 140出頭 醫生只開 輕微的降血壓藥。 後來本肥發現 減重除了更健康外 也可以讓本肥變帥![[問卦] 各位阿肥的血壓有沒有健康?](https://img.youtube.com/vi/WHY1F0CE3c0/mqdefault.jpg "[問卦] 各位阿肥的血壓有沒有健康?")
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Re: [問卦] 高血壓低鹽會增加高血壓風險？研究只是說低鈉飲食會增加心血管疾病及中風風險, 還談不上是反對低鈉飲食 : : 有沒有聽錯？專家研究竟然說低鹽飲食會增加高血壓風險 - Heho健康 低鈉仍然對降血壓有幫助,但是會提升膽固醇及血脂 肪
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