[問卦] 健身環的平板支撐好難做 = =
如題我包恩
https://i.imgur.com/wYwaeSz.jpg
這個啦 平板支撐
每次撐起來之後都覺得很累 做一下要趴著15秒
有沒有八卦
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作者 LyaNwU (LyaNwU) 看板 StupidClown 標題 [大哭] 我只是想游泳阿.. 原來我一直帶著泳帽從家裡走到游泳池 幹
作者 shrte (ya) 看板 StupidClown 標題 Re: [大哭] 我只是想游泳阿.. 我昨天在北醫公車站等公車的時候 http://i.imgur.com/welRIDm.jpg 看到的人是你嗎?
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因為胖吧
推
累了就躺下阿
噓
先去尻一槍
推
坐久就習慣了，肌肉不都這樣
噓
善用你的肚子
→
直膝難先屈膝作
噓
這麼簡單你和我說困難！把褲子脫了用GG
→
的力量頂上來這麼簡單的動作都不會！
推
我剛開始也是這樣，現在可以一口氣做
→
完20下
爆
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