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[問卦] 正念真的有用？

kusowan 發表於 2021/12/23 下午4:55:54
看板Gossiping標題[問卦] 正念真的有用？作者
kusowan
 (你感受一下)時間推噓 5 推:6 噓:1 →:13

我朋友肥宅

前段時間壓力大到想要懸崖撒手那種

後來聽健身教練介紹去報惹一個正念訓練課程

不是法輪功 也不是紫衣神教

聽說單純就是閉眼呼吸打坐

三個禮拜回來

感覺整個人容光煥發？

正念真有那麼神嗎

還是說他在課上認識了喜歡的對象？

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※ PTT 留言評論
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ams9 12/23 16:56先遠離八卦板再說

推

qa1122z 12/23 16:56睡飽精神好啦

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preisner 12/23 16:56因為他被肛了

推

DustToDust 12/23 16:56冥想

噓

derrick1220 12/23 16:57對 他交男朋友了

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kyo51 12/23 16:57正念不需要花大錢

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kyo51 12/23 16:57一堆免費的佛教資源

推

judan1987 12/23 16:58你明明已經知道答案了……

推

imweater 12/23 17:18有用，但要持續長期

推

deathwomen 12/23 17:30自己很難在家練習

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deathwomen 12/23 17:31一開始要有人帶
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icolee 12/23 17:32唱歌就可以了

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icolee 12/23 17:33永遠相信遠方　永遠相信夢想~

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icolee 12/23 17:33走在風中雨中都將心中燭火點亮

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icolee 12/23 17:34永遠相信遠方　永遠相信夢想~

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icolee 12/23 17:34希望是迷霧中還能眺望未來的窗

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icolee 12/23 17:35心酸釀成美酒　苦澀因愛芬芳

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icolee 12/23 17:35回頭風裡有歌歌裡有淚淚中有　陽光~~~~~~~

推

truela 12/23 17:41https://youtu.be/M5e6duH_C2k
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e1q3z9c7 12/23 18:04發正念~~~~~~~~~~
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