[問卦] 真的練太壯會發生什麼事?
我朋友提醒我
練肌肉的時候
除了不要受傷 姿勢正確以外
還有不要練得太壯
如果不小心練太壯 會發生什麼事
有沒有八卦?
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樓下支援影片
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我怕練太壯
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我也怕
噓
問館長
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練身體是為了自己健康好嗎
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有氧運動比單練肌肉好
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事實就是女生大多不喜歡太壯的
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十個路人會有九個問你是不是健身教練
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衣服褲子很難買
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不好穿衣服 剛好的肌肉較好
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健身很少有幾個長得好看的
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什麼叫練太壯？但局部局部分開練肌
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力不均的可能性蠻大
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人體增肌有一定上限其實不用擔心
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就會這樣
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我不想練太壯傷到教練的玻璃心怎麼辦
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會被甲甲抓去狂肛！
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會爆漿
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可能會出人命
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