[問卦] 甩手是健身環最涼的動作嗎
大家安安啦
最近過年吃太多所以玩一下健身環運動一下
冒險模式裡的攻擊有一個是甩手
用起來不會很累
又是AOE傷害,次數多攻擊力高
是不是CP值很高的攻擊能力
但是不是沒什麼運動效果阿
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.14.90 (臺灣)
※ PTT 網址
→
做愛
推
腳也要抖
→
老人操
推
裡面一堆廢招啊 甩手 高舉雙臂扭腰 轉
→
轉手臂 扭轉手臂 英雄2
推
我玩完第一章就封存到現在了
→
這些再加登山式 俄式扭腰 連續抬腿 背
→
後推壓 還差不多
推
練的是比較細部的肌肉,成果不明顯==
推
問成龍
48
Re: [問題] switch sports 的運動效果?我有買的是: 健身環, 健身拳擊, Sport 先說結論 健身效果: 健身環 > Sport > 健身拳擊 以我的玩法來說 1. 健身環 (999級 打兩輪)26
[閒聊] 健身環有適合減肥的組合嗎?最近因為疫情的關係 把健身房的會籍暫停了 剛好寒假有買到健身環就在家裡運動 之前我的習慣都是破1~2關 設定當天想要練的部位來選攻擊招16
Re: [心得] 健身環50天減肥運動心得單就減脂來說,效率上是飲食控制>高強度間歇>重訓>低強度有氧如跑步游泳等 而大部分人口中的運動,多半是指低強度有氧,一次可以跑個30分鐘之類 這類運動除了當下可以增加熱量消耗(通常半小時200卡上下) 以及提升一定程度的心肺能力以外,幾乎沒有其他額外價值 其他如重量訓練除了可以增強肌力,提升骨質密度,建立神經連結,少量提升心肺
69
Re: [新聞] 早預感黃珊珊鬧翻藍白合!蕭旭岑爆柯43
[問卦] 沒人發現投幣式洗衣店都不知道誰在去的!爆
[問卦] 兩個甲甲情侶想開文青咖啡店,徵求店名?24
[問卦] 沒人發現在台灣抗議也沒用了吧?25
[問卦] 韓國被日本三振18次了22
[問卦] 30年後的台灣 會怎麼評價非核家園20
[問卦] 為何新北耶誕城不各行政區輪流舉辦20
[問卦] 日本神奈川齒科大學算不算是波波呢?21
[問卦] JJ跟阿信 誰的唱功好?33
[問卦] 為什麼說台灣物價高有群人會不爽?42
[問卦] 大巨蛋選址是不是選對了18
[問卦] 不只國軍英雄館 郵局的郵館也要掰了?18
[問卦] 棉花糖女孩改叫厚鬆餅女孩會比較好嗎17
[問卦] 台麥是不是找到流量密碼了?16
Re: [爆卦] 我很需要幫助27
[問卦] 黑人:在亞洲搭電車捷運沒人坐旁邊14
[問卦] 為啥馬斯克一直想把人送到火星居住15
[問卦] threads變個工溫床?14
[問卦] 撐傘這女生才是死裡逃生吧?12
[問卦] 皮蛋瘦肉粥沒有皮蛋,否則要加15元20
[問卦] 京華城案改拍連續劇要取什麼名字11
[問卦] 十萬/顆植牙算貴還是便宜?9
[問卦] 要吃什麼, 便便才會漂亮不黏?8
[問卦] 鬆餅漢堡我吃了 還好而已9
[問卦] 台灣米在日本販售9
[問卦] 沒人發現投幣式電話都不知道誰在用的!9
[問卦] 現在有開冷氣睡覺的都給我進來!10
[問卦] 〓.〓 他媽被北海道小日本仔騙了?!8
Re: [新聞] 民調/逾7成支持賴清德「價值外交」!71.10
[問卦] 該怎麼形容我的父母= =