[問卦] 在家沒器材怎練肩頸？

WolfTeacher 03/02 23:20倒立啊

Lenney33 03/02 23:20扛五樓練阿

z5536987123 03/02 23:20把你家拆了在蓋回來

bathilda 03/02 23:21彈力帶最便宜最簡單

TaiYiMan 03/02 23:21用你的額頭倒立

bryant70176 03/02 23:22聳肩辦公啊！保證你肩頸會比下面還硬

ziso 03/02 23:25彈力帶..連這都沒有 就伏地挺身姿勢

ziso 03/02 23:26有個姿勢是能練肩的

gem810611 03/02 23:28倒立聳肩

gigi030507 03/02 23:28水桶啊。幹。連水通都沒？

nilr 03/03 02:38瓦斯桶？

nilr 03/03 02:40看送瓦斯的，左右同時扛四十公斤的瓦斯桶。

nilr 03/03 02:42一桶六百，可兩年再換桶，有餘還可以扣錢。