[問卦] 一天吃一餐會怎樣嗎?
如題
之前是62~63公斤
後來實行168減肥法
但有時候晚上才吃
很多時候只吃一餐
剛剛量剩下59公斤(我173公分)
這樣我是不是過瘦?
這樣下去會不會死?
很急
有沒有卦?
--
https://youtu.be/b_hmuGgHB3w
--
沒有不會死的吃法
原始人:
營養不良
204
吃不夠的話,好像會消耗肌肉跟骨頭裡的營
人要一周不吃才會死喔
養
只吃一餐我不行
這樣吃你一百年內一定會死
會很餓
你可以少量多餐
你的肌肉會慢慢消失
看你一餐多少量
小心膽結石
我一天一餐 一個禮拜還有變胖
會省兩餐的錢
小心肌肉流失 若沒配合運動會出大問題
會餓
半夜餓醒會吃特別多
會多了不少錢
我174 66 一天兩餐
會變健康吧
你幹嘛還要減肥啊?別鬧了
試過 只要前面幾天忍過去後面就習慣了
會變健康 三餐根本商人陰謀
除非還在發育或是勞力工作,不然一天兩
餐或一餐即可
我覺得吃兩餐剛好一餐太少三餐太多
你很快就會胖回來了放心
我比你高比你瘦都活四十年了
肌肉被吃肥油還在
最好不要 我有個朋友一天只吃一餐
會很瘦
會很省錢
隔天睡醒就很餓 早餐點了兩份還吃不
飽
沒有餓就不要吃,吃太多反而胃食道逆流
除非你是做體力活的,那就要吃
這身材幹嘛減 飲食健康還差不多
大便會變少
還好啦
一個月不吃才會死
會餓
錢多很多
不是幾餐是看總熱量
對身體不好,會很餓
會發現吃3餐真的很浪費時間和錢
明明早餐都沒消化完,就要"跟著"吃午餐
不會死
吃的熱量會決定一切
不過還是建議重訓+1.5倍體重的蛋白
質
我也是一天吃一餐但餓時會另吃香蕉配牛奶
盡量吃食物的原型跟飲食均衡 一天一
餐是ok 但還是要依自己身體狀況評估
建議你一餐吃五小時不間斷 就不會死
會很餓
死不了。我以前唸研究所寫論文時覺得吃飯很
花時間,就每天下午三點外出吃一餐。有些和
尚過午不食只吃早飯也是活著好好的。
不會怎樣
57
[閒聊] INFINITE成種一餐的飯量 (theqoo)INFINITE成種一餐的飯量 (文字: 今天開始要多吃一點) 留言:41
[問卦] 168減肥真的有用嗎?如題 小弟肚子很大 感覺囤積的脂肪很多 網路上看到最人氣的168減肥法 就想說來試試37
[問卦] 學妹哭喊:我餓了 人在樓下 急如題 剛學妹跟我說 他中午還沒吃 餓了 現在熊貓要運費13
[問卦] 戒糖 血糖會不會太低?以前中午吃飽飯 想睡覺時就來一杯全糖飲料 就覺得人生幸福 活力滿滿 後來聽別人戒糖3
[問卦] 新年第一餐吃這樣會不會太多?為了迎接新年 本肥決定大吃特吃! 第一餐就吃這樣會不會太多啊? 有卦否?X
[問卦] 接受不了小P長這樣啊!如題 剛剛看到小P真面目 結果我的反應: 就也不是說長得不好看7
[問卦] 急!預約洗牙不去會怎樣嗎?如題 小弟預約洗牙 但最近很少刷牙 牙齒很黃 比我內褲還黃6
[問卦] 肥宅一天只吃一餐能瘦嗎如題 天氣冷 肥宅在床上蠕動 連外送點餐app都不想開 肥宅我在想7
[問卦] 靠杯!我剛剛在摳腳!如題 之前得知大叔摳腳 會變成摳腳大叔 而大叔都會摳腳 變成摳腳大叔是人生必經之路3
[問卦] 157減肥法?大家好 大魯肥宅我最近想要減一點 在查找了一些文章後 看到好多人推168減肥法 但我回頭看八卦優質鄉民的文 有人說是吃16休8 那這不是跟大魯肥宅我的作息一樣嗎ˋˊ 這怎麼可能減肥啊 騙人的吧!
爆
[爆卦] 台灣少子化榮登全球第一 三料冠軍爆
[問卦] 有沒有唐吉訶德扭蛋抽獎「很玄」的八卦?爆
[問卦] 滅門血案,大法官還堅持廢死嗎?爆
[問卦] 台灣的死樣子都是你我所造成的對不對爆
[問卦] 我搶到777777了 要幹嘛爆
Re: [新聞] 獨家/赴緬甸詐騙園區如地獄 男逃亡90
Re: [問卦] 志祺:年輕人買不起房 恐跟2016以前80
[問卦] 新青安是不是讓9年級生崩潰的關鍵?53
[問卦] 歐洲窮國 匈牙利 的街景都屌打台灣?61
[問卦] Booking怎麼推薦男同飯店給我73
[問卦] 好市多員工可以領那麼多喔54
[問卦] 新青安房貸會泡沫化反噬吧80
[問卦] 李多慧腿是林襄的兩倍粗 你真的ok?56
[問卦] 殺三人但是是愛狗人士免死的機率?47
[問卦] 維基百科:台灣少子化主因49
[問卦] 冷氣工程人員秋、冬都在幹嘛?91
[問卦] 阿姨不會讓你白白犧牲的八卦29
Re: [新聞] 徐巧芯慘了!恐被抓去關3年 不想坐牢只剩42
[問卦] 正妹>普妹>帥哥>醜妹>普男>醜男 對嗎?55
[問卦] ====台灣的結婚率和生育率還有救嗎?====99
Re: [新聞] 超商領貨「金額對了」反遭警告!店員列暗22
[問卦] 習近平真的做的很糟糕嗎?14
[問卦] 狂搞建商,結果量縮價更高?32
[問卦] 是甚麼造成台灣世界級厭生子?27
[問卦] 經濟這麼好台灣人為啥不生小孩?28
[問卦] 蓋風機就可以 蓋高速公路不行?31
[問卦] 衝三小,圖書館全是人?32
[問卦] 淡江大橋真的能解決淡水交通問題?52
[問卦] 吳鳳 為什麼想在水果王國 賣土耳其果汁?22
[問卦] 沒人發現愈來愈多移工在台灣搞事嗎?