Re: [新聞] 303大停電電梯故至今！長輩天天爬10層樓
看完這篇認真問一下
從小住透天 我房間在三樓
客廳跟餐廳在一樓 而且以前家裡三樓衛浴父母禁止使用
所以每天早上都得下去一樓刷牙洗臉吃早餐
然後再爬回三樓房間換衣服準備出門
這樣早上就爬一次了
晚上回家先回房間換衣服放東西
然後到一樓洗衣服 我家是在頂樓四樓曬
這樣就又爬一次了
曬完到一樓客廳看電視 看完爬回房間打電腦
然後等到晚一點下去一樓洗澡刷牙 再爬回房間睡覺
這樣算起來:
早上爬兩層+晚上爬兩層+三層+兩層+兩層
光是這樣就爬十一層了 更不要說中間可能還有一些事會上上下下
而且以前有很長段時間電腦放頂樓喔
我這樣爬幾十年膝蓋都沒怎樣 我其他家人也是
其他家人有人是老人了現在還是在爬 還是在一樓洗衣拿到四樓曬
都沒有在唉的
請問是我家族體格特別好嗎？
--
你現在是說我高雄老人草莓族？
我認識的長輩大多住透天 真的都沒人在唉的 住新北的長輩家裡還蓋五層透天 五樓佛堂每天都要上去好幾次 現在也是七十幾八十了 都沒人在唉
※ 編輯: LoveSports (219.100.37.233 日本), 03/08/2022 12:10:21骨密度跟X光檢查下啊
目前自己跟家人健診是沒發現有什麼問題
老人跟肥宅膝蓋容易退化 你沒事不代表人家
可是我家族老人大多住透天都沒人在唉
一次爬完和分開根本不能比好嗎
我有段時間工作每天要爬很多樓梯 有一段時間每天爬十幾層 好幾年都是也是都沒怎樣 我有時候無聊還會特別去找樓梯很高的景點故意去爬 不管在哪看到樓梯我都故意一次爬兩隔鍛鍊肌力
那是你習慣阿== 他們又沒習慣
原來如此
※ 編輯: LoveSports (219.100.37.233 日本), 03/08/2022 12:12:44你一次爬十層啊
一次爬完和分開爬是有一樣喔 不要秀下限
有喔 以前做過每天要爬十幾層的工作 說實在的確是很累但健康也沒出問題 那段時間還瘦了一圈吃飯都點大碗
※ 編輯: LoveSports (219.100.37.233 日本), 03/08/2022 12:13:48所以要全民停用電梯強身健體嗎
沒人叫那些老人一次爬完啊 爬三層修息10分
不爽爬不行?
代表你跟你的家人身體健康，值得高
興
遇到關節有問題的，爬樓梯真的辛苦
下樓梯更辛苦
就是 痛
我也是每天需要上下爬來爬去的人
不痛跟一點痛就還好
但有時候已經不舒服了爬樓梯就很痛
苦
爆
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