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Re: [問卦] 30歲處男凌晨3點腳抽筋怎麼辦的八卦

看板Gossiping標題Re: [問卦] 30歲處男凌晨3點腳抽筋怎麼辦的八卦作者
hello21
(哈里路亞CHANCECE)
時間推噓 1 推:1 噓:0 →:11

密技

首先 躺平

抽 左腳 舉右手
姿勢 想自由女神像那樣 直直舉

抽 右腳 就舉左手

非常好用 沒幾秒就不會痛了



※ 引述《aabbcc520 (U質文)》之銘言:
: yoyo
: 我高雄城5啦
: 本人身材是可憐的166/50
: 昨天晚上睡覺睡到凌晨3點我的腳腳
: 它抽筋了
: 痛死我了
: 請問我需要去做健康檢查嗎
: 有沒有八卦
: 還是我缺了那方面的健康
: 有人知道嗎
:

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diabolica 03/11 08:27那抽右手呢 舉左腳嗎

leon771170 03/11 08:27會抽筋 表示打手槍不要歪一邊

pinkowa 03/11 08:28我也來試試好了

link4517 03/11 08:31肛一肛就好了

donation12 03/11 08:42要看抽大腿小腿,前方後方

donation12 03/11 08:43你的方法若沒有對到抽的部位會更痛

donation12 03/11 08:46正常人會抽的地方主要是四肢

donation12 03/11 08:46大多是姿勢長期不良或缺乏運動

donation12 03/11 08:46要不就是過度使用導致緊繃

donation12 03/11 08:47所以學一學舒緩的方法遇到就知怎麼做

donation12 03/11 08:48至於腹肌背肌胸肌肩頸抽筋也有辦法的

donation12 03/11 08:49日常養成固定運動習慣是最好的預防法