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[問卦] 如何養成吃素的習慣

看板Gossiping標題[問卦] 如何養成吃素的習慣作者
onetiger
(ONETIGER)
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每次看到動物影片都會想開始吃素

但每次維持一段時間就撐不住了

最長就維持3個多月

主要外食素食難找又偏油且價格貴

加上自己健身吃素力氣會變小

那瞬間的落差感超大

而且容易餓到爆

到底那些從肉食轉換吃素成功的人是怎麼做到的阿


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※ PTT 留言評論
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※ 編輯: onetiger (112.104.28.244 臺灣), 03/17/2022 20:58:40

ufowilliam 03/17 20:58肉都塞肛

wsdykssj 03/17 20:59先吃速食

ralfeistein 03/17 20:59肥宅都嘛吃速

GGrunrundela 03/17 20:59跟我一起去吃

rhox 03/17 20:59很簡單啊,不要吃肉就好

a3221715 03/17 20:59我都改吃肉 給你參考

SydLrio 03/17 21:00殺人吃人肉試試

osmanthusjo 03/17 21:00在葷食都很難吃的環境,你沒東西吃

osmanthusjo 03/17 21:00就沒辦法挑囉

coldqoo 03/17 21:01素有分很多種,你到底是要吃哪種素

em4 03/17 21:01肌酸 乳清

chunzheng 03/17 21:03健身需要大量蛋白質不可能吃素

chunzheng 03/17 21:04不過提供你一個找素食店面的好方法,下

chunzheng 03/17 21:04載外送平台,然後搜尋素食,就知道哪裡

chunzheng 03/17 21:04有在賣素食了

carol90337 03/17 21:13不要吃肉就好了

nptrj 03/17 21:15每天照三餐吃肯德基全家餐一個月,敢吃肉

nptrj 03/17 21:16就循環 看你還敢不敢吃肉

mey568 03/17 21:20素麻醬麵+藥膳湯+燙青菜這組吃不膩

yuan55226 03/17 21:38蛋白質靠豆漿就搞定

JVermeer 03/17 21:56每個人轉素的陣痛期不同吧 可能你要連續

JVermeer 03/17 21:56吃半年才不會容易餓 至於外食不健康又

JVermeer 03/17 21:56有健身需求 自行備餐高蛋白餐盒是最佳解

qoo69600 03/17 21:58很簡單,只要吃很噁心的肉就可以了

stratege 03/17 22:22每天看動物片不就好了

psykl 03/18 01:39隨緣素,出生注定被吃,為何出生?

popclick 03/18 06:07加入fabook很多的素食社團、看「夠維根

popclick 03/18 06:08」這團體的影片,可以找到很多好吃又便

popclick 03/18 06:08宜的素食哦!

popclick 03/18 06:08訂正:是Facebook

MrRed 03/19 01:03天貝、毛豆、濃豆漿……是補充蛋白質的好

MrRed 03/19 01:03朋友

MrRed 03/19 01:05素食已是少數,不油的更是小眾,也不是沒

MrRed 03/19 01:05有,但要找。