[問卦] 超過10KG 18 6 要斷多久?
內內偶肥宅俠啦
超過標準10KG 的體重
186的斷食
需要斷多久呀?
有沒有相關的八卦？
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.18.25 (臺灣)
※ PTT 網址
推
到斷氣
→
你是6小時不吃 18小時吃嗎
噓
斷道168ㄚ
推
半年吧
→
一小時，8餐，6天
→
配211和零糖我半年少20公斤給你參考
→
糖真的想吃最多一個禮拜一杯或一份甜食
推
只超過10kg敢來這邊？再吃多一點好嗎
推
先斷1800小時就可以了
→
斷食和節食的機制一樣 你懂得
→
要斷一輩子
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