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[問卦] 484一票人以為「水果=健康」???

看板Gossiping標題[問卦] 484一票人以為「水果=健康」???作者
cycutom
(cycutom真的不出門的那漳)
時間推噓23 推:35 噓:12 →:34

這一陣子,買了果汁機及榨汁機


果汁機就是一堆水果丟進去,轉一轉再倒出來


榨汁機則是像榨蘋果、橘子等等,超級超級好用


以前要吃個蘋果或橘子等我都覺得很麻煩


但有了榨汁機後,超恨自己怎麼不早點買


然後每天我都花好幾百買好幾顆蘋果、香蕉等等水果


自己榨汁來喝,超級超級好喝


不過因為我有上YT看一些醫師的節目(比如健康二點0或醫師好辣等等頻道)


看到有一個醫師講到,他有一個病人


就是喝果汁喝到先脂防肝,然後再從脂防肝到肝癌


超級超級可怕


再上網估狗了相關知識


發現,主要的問題就是果糖


果糖全部靠肝來處理,如果你一天喝太多喝太爽


那你的肝就很危險


再來,果糖過多,你久了後就糖尿病......


超級超級恐怖


我搜了一下版上關於「水果」的文


在推文裡,發現原來早就很多人都在警告這一點 = =


只是我很好奇耶,每次看到水果攤裡,一大票一大票的女生(老的、年輕的)

都搶著在買水果


她們是不是都搞不懂這件事?其實水果,說穿了,根本不健康啊?


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.252.54.50 (臺灣)
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ralfeistein 05/04 20:35台灣的水果不少死甜的 反而糖分太高

MintSu 05/04 20:35台灣水果很多太甜了

TheDraggers 05/04 20:36我媽啊,觀念改不過來

poggssi 05/04 20:36不是啊,任何東西吃過量都不好吧

MintSu 05/04 20:36還有任何東西都要適量,不要好就多,多就

MintSu 05/04 20:36會出問題!

HayamaAkito 05/04 20:36台灣水果 太甜啦 母湯

beaverkp 05/04 20:36對阿一對北七

kaodio 05/04 20:36要吃水果吃出病比吃其他的難

ray2501 05/04 20:37重點是「過量」還有「太甜」

rinppi 05/04 20:37水果健康我覺得沒什麼問題 過量水果才是

rinppi 05/04 20:37問題

ray2501 05/04 20:37適度的吃不會怎麼樣,你當主力不行

doasgloria 05/04 20:38喝果汁會喝超過你用吃的量

gn01693664 05/04 20:38糖分太高

Loyeatta 05/04 20:38水果有纖維,完整的吃比榨汁健康很多

所以重點在榨汁吧?因為榨汁可以吃好幾顆蘋果、橘子 但直接吃,我一天頂多只吃的下二、三顆.....

keigowei 05/04 20:38問題在 多 阿大哥

rswa 05/04 20:38水果補充維生素 那不健康是過量..

ghostforever 05/04 20:38水喝多也會中毒 所以水根本不健康?

※ 編輯: cycutom (123.252.54.50 臺灣), 05/04/2022 20:40:00

ghostforever 05/04 20:39你覺得上面這種說法有邏輯?

yun0215 05/04 20:39過量阿 而且只喝果汁會沒攝取到纖維部分

keigowei 05/04 20:39每天花幾百買水果,您真有錢啊!

erilinda 05/04 20:39你打成果汁 別人直接啃 兩個不一樣

shou0810 05/04 20:40果汁沒有纖維,用喝的容易過量

catwithptt 05/04 20:40講了一堆屁話最後導向仇女 真有你的

gototheptt 05/04 20:41一定不會比手搖飲早掰,放心

fp737 05/04 20:43用吃的 別用喝的

mvpdirk712 05/04 20:43是你的做法跟食用方式不健康

fp737 05/04 20:43不然柳丁汁喝個破千CC都不奇怪

mvpdirk712 05/04 20:43自己都還不知道喔?還怪到水果身上

fp737 05/04 20:43熱量很多滴

xylitol 05/04 20:45邏輯死亡

chocopoodle 05/04 20:50一天吃定量就好

irenes 05/04 20:51要吃原型!榨汁不是原型

david6119 05/04 20:53每天2種水果吃了30年 沒毛病

beerking 05/04 20:53你過度攝取當然不健康啊....

goodhike 05/04 20:54正常直接吃很健康阿

s655131 05/04 20:54你問題是過量跟不均衡 又不是水果的問題

mithuang 05/04 21:02果糖已經很容易被吸收了,又打成汁根本肥

mithuang 05/04 21:02胖殺手

purue 05/04 21:04鳳梨超甜 都沒有酸 不好吃

je789520 05/04 21:11水果超甜

shs916018 05/04 21:28文組邏輯

chang90112 05/04 21:34我橘子西瓜什麼的都連皮一起吃哪會麻

chang90112 05/04 21:34

keith780902 05/04 21:37醫生:那就不要榨汁

potionx 05/04 21:39你可以吃西瓜 芭樂

fishophobia 05/04 21:40榨汁的問題

beartsubaki 05/04 21:49糖啊 不過水果怎麼會甜 有人跟你說糖

beartsubaki 05/04 21:49可以吃多嗎 沒有吧 你自己誤解了

beartsubaki 05/04 21:50過量的攝取 就算水都會出問題了 這樣

beartsubaki 05/04 21:51就直接下不健康的標籤 不對吧

jemn 05/04 21:54吃太多不健康

attpp 05/04 21:57而且叫你吃水果你喝果汁

fcuspy 05/04 22:00比飲料好吧,至少

Arashi0731 05/04 22:14誰教你榨汁的?水果榨汁之後糖分會釋

Arashi0731 05/04 22:14放出來更容易讓人體吸收,而且最重要

Arashi0731 05/04 22:14的纖維你幾乎沒吃到。

gm3252 05/04 22:23很健康啊,我狂吃大番茄

ssabjm 05/04 22:28至少比炸雞排手搖飲好

lifeful 05/04 22:35水果一天就是建議約兩份 所以你直接吃的

lifeful 05/04 22:35量才是正常的

cocogg 05/04 22:46幹,我媽就是

sjclivelo 05/05 00:47老人都這樣啊

GhostIlander 05/05 00:54欸等等我也是 但我懶得買

s213092921 05/06 01:34https://youtu.be/9vfh85uLz9k 很少吃

s213092921 05/06 01:34水果了

s213092921 05/06 01:35果糖跟酒精一樣,都是透過肝臟代謝

Kazetachinu 05/06 01:47糖分很高

g1994223 05/06 01:55老人通病吧,特愛瓜類

ananbig 05/06 01:58從小就討厭吃水果 還被罵

scolar 05/06 01:59用喝的容易過量,用吃的比較好

scolar 05/06 02:00太甜的水果吃不太下去

scolar 05/06 02:00我都只吃芭樂

pika5300022 05/06 02:20啃芭辣不錯

mijiu 05/06 02:23水果不要榨果汁 果汁熱量超高

chenweichih 05/06 04:17因為水果一直是要你用吃的才健康 不

chenweichih 05/06 04:17是喝的

Cactusman 05/06 04:19比起手搖飲好多了吧

liu1030 05/06 06:36你在搞笑?誰叫你用果汁機的?吃原型好嗎

s900527 05/06 10:04現在去醫院都會叫你少吃水果了