[問卦] 35以後體力沒以前好的八卦?
以前好像晚上精神都滿好的,
還可以做很多事,
現在晚上吃飽飯就有點昏昏欲睡,
12點多就想睡覺了,
有沒有35歲以後體力變差的八卦?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.222.149 (臺灣)
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噓
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真的 我早上9點就睏了
推
28歲後開始小退欸,但運動保持
推
樓下體力差 以前能DIY 現在得求人缸
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改4F
推
你還撐到35歲 我30歲後就無法熬夜了
我不只35了
※ 編輯: ryusenming (111.243.222.149 臺灣), 05/15/2022 13:37:07→
軟
推
以前可以連插2次 現在一次
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男人30後就走下坡了
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你可以45再來發一篇 45後體力沒35好
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你還年輕 等40歲會12點就坐在椅子上睡著了
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40後看到正妹都in不起來了
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40更有感 體力會非常非常快速下滑
噓
中年老漢還會晨勃嗎?
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健身花以前兩倍的時間 效果不到一半
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31、32、33、34都沒以前好
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以前稍微練一下隔天就會痠痛 肌肉就長了
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現在練到沒力喘死 過兩天還是沒有痠痛感
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就練心酸的
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老了啊==
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改5F
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我昨天深蹲300下 現在完全無感
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以前蹲200下隔天就差不多要鐵腿了
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健身沒有痠痛跟年紀也有關嗎[email protected]@
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不知道XD 但我以前愛健身就因為喜歡痠痛感
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現在怎麼練都沒有 健身的樂趣少非常多
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變胖三高痛風
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從痠痛到恢復然後看到肌肉變大的成就感沒了
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35正值壯年還可以跑步減肥,等45體會
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力不從心的滋味
推
12點多不睡可以做什麼呢?
爆
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爆
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