[問卦] 要怎麼讓自己變胖?
乳題喇
小弟體重過輕
怎麼吃都不會胖
身高165/49-50浮動
但我比較喜歡165/55的體態
之前連吃五天的炸雞配可樂
體重完全沒變…
做重訓沒用啊 頂多變結實而已 但還是瘦
是不是年紀到了才會變胖啊
可是我朋友25歲跟我一樣 卻是肥宅
求解
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.89.27 (臺灣)
※ PTT 網址
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去找醫生
→
糖尿病
醫師說正常啊
推
轉職熊甲
推
※ 編輯: soulmola (42.77.89.27 臺灣), 05/15/2022 17:26:39
多一餐,宵夜吃炸雞可樂
→
過太爽 去做工地
→
不會一天吃兩桶喔
我還配比薩了啊
※ 編輯: soulmola (42.77.89.27 臺灣), 05/15/2022 17:27:19→
高中為了追初戀(被他說太瘦了)一個暑假
推
炫耀三小
→
我胖15公斤 先去看中醫調整腸胃
→
算總熱量啦 一天吃三千大卡不信你還瘦
我超過了 一樣 我算過
→
吃大量澱粉
噓
※ 編輯: soulmola (42.77.89.27 臺灣), 05/15/2022 17:29:25
多吃圓形食物
→
吃太少
→
當大食客阿
推
有病啊 吸收不好
噓
滾
→
好可憐
推
喝酒最快
我喝酒會臉紅 傷肝
※ 編輯: soulmola (42.77.89.27 臺灣), 05/15/2022 17:31:12推
為什麼要變胖 做自己就好了 你體質就
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是不易復胖
→
我狂吃澱粉,但之前還變瘦
推
我183,以前56!現在80!天天吃宵夜,一
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個月伙食費約二萬,這樣可以胖!
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呵 不會連吃50天嗎
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少量多餐,多吃熱量高又不容易有飽足感的
推
連吃兩個月看看阿
我怕還沒變胖 身體先報銷
※ 編輯: soulmola (42.77.89.27 臺灣), 05/15/2022 17:35:58噓
什麼食物會吃不停你不知道嗎?
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瘦仔受8+9妹歡迎 去刺個青 妹子幹
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不完
推
把各種減肥法反過來做就是了
推
分30公斤給你 就平手了
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甜甜圈、蛋糕、冰淇淋、餅乾 懂?
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1人吃糖.1人吃脂肪 雙胞胎揪肥胖元兇
推
做重訓沒用,就表示你做的不是重訓~不
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接受反駁
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把變胖跟增重混為一談
那變肥大可以了吧
※ 編輯: soulmola (42.77.89.27 臺灣), 05/15/2022 17:47:25→
幾歲 還沒三十不要叫
爆
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