[問卦] 如何避免重訓疝氣?

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如果標題，有推薦的重訓服飾嗎? 目前的身形沒有像各位巨巨一樣大 但上半身肉量較多(胸,背,肩) 穿一般服飾比較不貼合不好看 有推薦的運動用、襯衫服飾品牌嗎?

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如題 太空人在太空中 起碼三個月以上半年都有吧 這麼長時間不運動重訓的話 肌肉會流失退化的

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二寶目前37週，即將在下週剖腹生產，羊穿晶片糖水等產檢一切正常； 二寶在22周左右的高層次，發現左肺有腸子遮住，心臟有偏移，懷疑是橫隔膜疝氣，也就是橫隔膜有破洞，腸子跑到胸腔； 網路上資料說機率大概是兩千到三千之一，出生後死亡率大概四到六成；當下得知真是心急如焚； 隔天馬上加掛台大施景中，再照一次高層次， 因為只有左肺被腸子遮住，另一個肺幾乎是完整的，醫生認為情況是樂觀的，計算肺頭比LHR大概是1.7多；

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棒式腹部算是出力很多的部位 聽說 常舉重 深蹲 等 都可能因為腹部一直出力 會導致疝氣 那如果每天做棒式 會不會有疝氣風險？ 棒式看似沒啥 其實很累…

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大家好 想問一下大家疝氣都去哪裡開刀 因為家裡的外勞有疝氣要開刀 但是員榮的醫生叫他要住院三天 如果外勞要住院就會變得很麻煩...

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前幾天打噴嚏一個太用力憋氣 右下腹該邊劇痛了一下 然後就一直覺得那裡怪怪的 洗澡時看好像有點凸起 懷疑是疝氣

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貓咪所在地: 彰化 聯絡人稱呼: 陳先生 電話: 站內 ========================================================================= 貓咪名字: 阿肥肥（暫定）

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是的！疝氣不分男女老幼 先看下圖， 這位女嫌犯，疝氣甚至嚴重到要坐輪椅， 至於這次的犯人是誰？我當然不能說！

我朋友賭爛明拾荒拾到變幫派大老 後來生了個兒子得了疝氣 這樣的題材豆導會想拍嗎？ 有沒有八卦？ -----