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[問卦] 意志力戒菸滿一個月該如何犒賞自己

看板Gossiping標題[問卦] 意志力戒菸滿一個月該如何犒賞自己作者
paericsson
(pa)
時間推噓53 推:57 噓:4 →:25

唷呼~~

本肥菸齡十二年

每天一包這樣

但靠意志力已經一個月沒抽菸了

老實說

前兩個禮拜真的很痛苦

一閒下來就想哈一根

幸好撐過去就海闊天空了

現在戒菸滿一個月

該如何好好犒賞自己呢?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.90.235 (臺灣)
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zzro 05/31 23:43抽一根

LincolnBoy 05/31 23:43抽一根

KCKCLIN 05/31 23:43抽一包

lostguy 05/31 23:43一包七星,一次三根

archii 05/31 23:44抽一包

kingofsdtw 05/31 23:44抽一小根

abian 05/31 23:44抽一盒

Nereus063 05/31 23:44你要找到新的解壓方式啊 不然過幾年又

Replly 05/31 23:44改抽大麻

Nereus063 05/31 23:44遇到同樣類型得挫折說不定又回去抽了

現在就嗑咖啡和口香糖 有點上癮了

em4 05/31 23:44抽一口 一口就好

Linlosehow 05/31 23:44直接抽兩包 要跟涼菸交替才不會噁心

myskyid 05/31 23:44抽一條

dahIia 05/31 23:44放假一天抽到爽

ted01234567 05/31 23:44抽一口。不要聽前幾樓的

pxndx 05/31 23:45一次抽一包,就會永遠戒掉

master56 05/31 23:46選台北市長

krit1009 05/31 23:47戒菸給推

謝謝^_^

goal770711 05/31 23:48幹嘛戒 很爽欸

Overmind 05/31 23:49抽一根慰勞一下自己

※ 編輯: paericsson (101.12.90.235 臺灣), 05/31/2022 23:50:27

OyAlbert 05/31 23:50辛苦了,抽個兩根犒賞自己一下

TexasFlood 05/31 23:52對自己太慘忍了你

royroy666 05/31 23:52你對自己太殘忍

EEzionT 05/31 23:53去吃個好料的啊 不用吃太好

GRIPIT 05/31 23:53恭喜恭喜,維持下去保持身體健康呀^^

prince810330 05/31 23:53我都吃口香糖抽菸配咖啡,效果卓越

hoodi 05/31 23:54晚上多抽幾根啊

ccucwc 05/31 23:54抽三包

hungyichan 05/31 23:55抽一包 尻兩槍

yzfr6 05/31 23:56再買個一條來犒賞自己

Killercat 05/31 23:59來個少見的橘惡魔或者黑惡魔哈哈看吧

DWESOME 06/01 00:00辛苦了 趕快在紅燈時來一根 很舒服

IAMVERYLONG 06/01 00:06先抽一條慶祝一下 這樣就可以戒菸成

IAMVERYLONG 06/01 00:06

noneiduse 06/01 00:08抽一包菸

erinmay 06/01 00:09老實說還早,第一個月最痛苦沒錯,但旁邊

erinmay 06/01 00:09有人抽煙,過了半年你可能還會不自主的在

erinmay 06/01 00:09旁深呼吸,接著發現抽一根,其實也沒癮了

erinmay 06/01 00:09,沒再抽也不怎樣,最後發現時,身上已經

erinmay 06/01 00:09開始帶著菸了,這要長期抗戰的

感謝分享 我也覺得用意志力戒菸真的要抗戰一輩子

※ 編輯: paericsson (101.12.90.235 臺灣), 06/01/2022 00:13:39

stoke4096 06/01 00:12抽一根透口氣阿

SPAEK 06/01 00:16不要忍了 能哈一口多舒服啊

justin521 06/01 00:28我戒菸快2年了 一開始還會夢到我在抽

justin521 06/01 00:28菸然後驚醒

zorro1111 06/01 00:28戒個屁 健康捐就靠你了

chrisrs0215 06/01 00:31來一根犒賞一下自己

babyMclaren 06/01 00:34何不抽大麻?

Arens5566 06/01 00:34當然是獎勵自己一包菸

ianfunky 06/01 00:39慾望就像皮球一樣,不能壓 獎勵一根菸吧!

ianfunky 06/01 00:39抽完這根明天才有力氣繼續奮戰戒菸

cymtrex 06/01 00:46尻一槍

TyuzuChou 06/01 01:01抽一條

fgkor123 06/01 01:03抽一根

foxher 06/01 01:13我上次抽煙是10年前了,現在完全不會有癮

badc98 06/01 01:27加油啊

PTTerwei 06/01 01:33加油!

謝謝,大家好暖> <

Fantasyweed 06/01 01:45借分一點意志力……

好喔,你也要加油

※ 編輯: paericsson (101.12.90.235 臺灣), 06/01/2022 01:50:53

charles269 06/01 02:01吃一餐吃到飽 跟自己說菸錢以後一個

charles269 06/01 02:01月都可以吃到一次這麼爽的食物

wwvvkai 06/01 02:17抽一根

Lamigirls48 06/01 02:51戒菸快3年了,血壓都降下了嚕

fun791128 06/01 02:53加油!先抽一根犒賞自己 才有動力繼續

prestigejoM 06/01 03:00來一根

amnotu 06/01 03:08抽一下啊 放鬆一下不會怎樣

JJFROMCIA 06/01 03:35請繼續不要再變二手煙鬼害人

Doreen1010 06/01 03:49先買一條來抽

sucker 06/01 05:01才戒一次犒賞個屁 多少老前輩都戒了幾十次

sucker 06/01 05:01

mihono 06/01 05:09多吸兩包菸

hicjgogogo 06/01 05:54三個月一關然後半年,一年再來說

esiuol 06/01 06:01有變胖嗎?

ILYY 06/01 06:24抽根菸慶祝一下啊

tn601374 06/01 06:29抽一根犒賞啦,戒六年了xd

facebcck 06/01 06:57當然是抽兩包壓壓驚:)

iamtc769 06/01 07:49抽爆啊 反正你終究要抽的

leokidd1976 06/01 07:59戒菸20年路過給你鼓勵,加油!

xfaw4d35t 06/01 08:04我也戒尻大概十小時了

len53 06/01 08:36抽一根炸薯條

LoCoCo 06/01 10:42不要犒賞,一接受犒賞,你就心中還持續有

LoCoCo 06/01 10:42菸,建立新的目標對新的目標設定犒賞,這

LoCoCo 06/01 10:42樣你心中就完全忘記菸了,只記得新的目標

m27387 06/01 11:57用藥戒最實在 加油

fish3932000 06/01 12:34抽一包

arthur0919 06/01 13:51加油

st2913sbck 06/01 13:52來一根

j74127412 06/10 22:21戒菸