Re: [問卦] 超過三個月精神身體好累

※ 引述 《ming1988》 之銘言：
: 呃...身體近來三個月不知道怎麼一直好累，睡了超過十小時以上還是累，整個人也鬱鬱寡
: 歡沒什麼精神，胃口也變得滿差，做任何事情無精打采，上班像行屍走肉一樣，下班就只想
: 躺著睡覺，每日一直循環這樣生活，覺得是不是身體有問題...？ 有沒有過來人可以指點？

首先
最重要的你要判斷
是心理影響生理
還是生理影響心理
如是生理還要判斷
外在原因還是內在原因
你要是不會判斷
又不想看醫生
我們就要做排除法
先排除外在因素
先辭職三個月看看

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