Re: [問卦] 脂漏性皮膚炎真的很煩 該怎麼辦？

m931642 06/27 10:52請問所謂的不要熬夜是大概抓幾點呢？

CrowChes 06/27 10:55我自己是盡量不超過12點

junjun555 06/27 11:00我看的醫生都說11點 但很難 唉 而且我

junjun555 06/27 11:00懷疑脂漏讓我禿頭

s13541298 06/27 11:02我以前google過，通常脂漏跟雄性凸同時

s13541298 06/27 11:02有很常見，如果沒有雄性凸，掉髮也是難

s13541298 06/27 11:02免，因為發炎QQ

CrowChes 06/27 11:02平日早睡真的不難 假日頂多小熬一下

zu00405479 06/27 11:03所以你試了那些洗髮精?可以提供參考嗎

curlymonkey 06/27 11:04沒救惹。作息只要不小心熬夜一天就

curlymonkey 06/27 11:04復發 然後飲食要戒奶跟麩質 如果是

curlymonkey 06/27 11:04一般人非常困難...

CrowChes 06/27 11:07我自己試了好用的平價用x巴 貴的用碧歐x

s13541298 06/27 11:08我自己是一週洗一次仁山，然後每天洗抗

s13541298 06/27 11:08屑 台塑跟海倫交替，我洗過施巴抗屑那

s13541298 06/27 11:08款不行，不知道原po是啥，不過這樣洗還

s13541298 06/27 11:08是有，大概剩下5%區域無法完全不發作，

sck3612575 06/27 11:08你那根本不是指漏 指漏一輩子的

s13541298 06/27 11:08但不嚴重

phix 06/27 11:10買兩瓶不同的 交替洗好像好一點

greg7575 06/27 11:11不要吃澱粉，馬上好

oh753951 06/27 11:12麩質過敏 去查查吧 少吃麩質後

oh753951 06/27 11:12好很多 頭皮的話醫生請我買不

oh753951 06/27 11:12同的洗髮精三款輪流洗 這樣蠻

oh753951 06/27 11:12有效的

CrowChes 06/27 11:12我也是用施巴那款 重點是找到適合自己

kennyzyk 06/27 11:16醣類澱粉才是主因

s13541298 06/27 11:17恩對 找到適合自己的，我之前去看醫生

s13541298 06/27 11:17就有說我現在用的如果可以控制的不錯就

s13541298 06/27 11:17不用換

vig077 06/27 11:21很多都馬生活習慣造成的 熬夜真的很傷

ggaaga 06/27 11:29推一個落建洗髮乳-潔凈健髮配方（藍色配色

ggaaga 06/27 11:29），我自己洗了頭皮屑情形改善蠻多，頭皮

ggaaga 06/27 11:29也比較不會冒一粒一粒的類似脂肪囊腫的東

ggaaga 06/27 11:29西

mopigou 06/27 14:24我之前十一點睡也是發作阿

kitty780717 07/06 15:32除了作息、飲食調整以外，我自己還

kitty780717 07/06 15:32會用艾瑪絲的角質淨化液和去屑洗髮

kitty780717 07/06 15:32精，一周用2次角質淨化液當作日常的

kitty780717 07/06 15:32頭皮護理，對皮膚的發炎舒緩很多