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[問卦]動了腰椎手術真的會就此廢了嗎?

看板Gossiping標題[問卦]動了腰椎手術真的會就此廢了嗎?作者
bryant70176
(皮神)
時間推噓 1 推:5 噓:4 →:19

2021/12/6初我動了腰椎椎間板切除手術
術後兩個多月後
我開始接觸了重量訓練
從一開開始的呼吸
到後來的穩定核心
到現在的在練硬舉
重量也慢慢的疊加上去
腰部的痠痛也逐漸散去
一切都往好的方向在發展
但是呢
同樣也動過 腰椎手術的老爸
始終都覺得我在亂搞
擔心我會再次受傷
我是能理解這樣的心態啦
但不動會讓身體更廢吧
要怎麼辦呢
有沒有八卦?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.239.6 (臺灣)
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※ 編輯: bryant70176 (114.47.239.6 臺灣), 07/07/2022 02:03:37

ME13 07/07 02:03因該廢分類

sunsam 07/07 02:03聽你爸的

whiteadam 07/07 02:03分類壞ㄌ

Ayanami5566 07/07 02:03問醫生吧

sunsam 07/07 02:03幹分類廢了

tibo96033 07/07 02:03分類也會順便廢ㄌ

bathilda 07/07 02:03要練核心肌肉群,而不是重訓為焦點吧

Ayanami5566 07/07 02:03每個人狀況又不一樣 問醫生最準

※ 編輯: bryant70176 (114.47.239.6 臺灣), 07/07/2022 02:04:29

dan5120 07/07 02:0320221206?

virnux 07/07 02:04你要聽鄉民的 聽你老爸的 還是聽醫生的?

sam810626 07/07 02:05醫師有建議再說

DarkIllusion 07/07 02:07你爸是醫生嗎?

wild2012 07/07 02:09動那個手術 你躺在床上幾天不能下床阿?

wild2012 07/07 02:10有用人工椎間盤置換嗎?

※ 編輯: bryant70176 (114.47.239.6 臺灣), 07/07/2022 02:10:43 ※ 編輯: bryant70176 (114.47.239.6 臺灣), 07/07/2022 02:18:52

virnux 07/07 02:21還是你要把鄉民的推文印給你老爸看?

starlitfish 07/07 02:23復健本來就很困難 你爸做不到

starlitfish 07/07 02:24不代表你不行 循序漸進

starlitfish 07/07 02:24最重要要找對醫師

nicholassys 07/07 03:22動過手術握推就好了吧

kodak2222 07/07 03:22勸你不要練太重,畢竟不是以前的腰椎。

x7834210 07/07 03:58循序漸進 不要拼大重量 長肉先

LincolnBoy 07/07 04:09分類廢了...

musicfire 07/07 06:17癈了就再開一次以後就就可以嘴兒子這

musicfire 07/07 06:17樣是在亂搞,沒癈的話就變醫生以後説

musicfire 07/07 06:17嘴的樣本

whitecow 07/07 06:32其實你爸根本不在乎你怎麼搞自己..他是

whitecow 07/07 06:32擔心你癱瘓以後他要替你翻身不能出去玩

Forcast 07/07 07:13分類廢了