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Re: [問卦] 為何健身會有種爽感？

koiopolo2 發表於 2022/7/7 下午9:33:32
看板Gossiping標題Re: [問卦] 為何健身會有種爽感？作者
koiopolo2
 (K)時間推噓 4 推:4 噓:0 →:3

爽個毛==
昨天第一次去健身房
先看影片跟著舉一套啞鈴

yter男的舉10kg 女的舉5kg 我怕練太壯也舉5kg
用吃奶力氣舉完
去引體向上機拉個五組
覺得沒什麼
又去滑輪拉三組

出健身房二頭腫脹手伸不直

走路像白痴一樣手一直彎成ㄑ形


晚上二頭開始痛 洗澡都有問題

隔天三頭二頭大圓肌都在痛

伸直也痛彎曲也痛 舉起來也痛

一下子沒拉伸 二頭肌又會縮起來

吃止痛藥也沒用

但是健身房好多妹子

原本以為會是同志俱樂部害我擔心了一下




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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.184.148.90 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: koiopolo2 (111.184.148.90 臺灣), 07/07/2022 21:34:15
推

horseorange 07/07 21:34今天休息完明天繼續做 很快就能吸引

→

horseorange 07/07 21:34男子了 加油

推

CycleEnergy 07/07 21:34就說不要練太多怕會太壯 看8

推

kent 07/07 21:34原本以為是同志俱樂部還去

※ 編輯: koiopolo2 (111.184.148.90 臺灣), 07/07/2022 21:37:44
→

adad48362 07/07 21:55超好笑平常坐在電腦桌前當肥宅 然後一

→

adad48362 07/07 21:55次做那麼多在自虐是不是

推

Kidmo 07/08 02:52怎麼聽起來你這輩子沒運動過 ==

鍵盤運動家

※ 編輯: koiopolo2 (101.138.217.10 臺灣), 07/08/2022 13:48:22
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